马蹄和凉薯能不能一起吃,凉薯和土豆能一起吃吗?凉薯和土豆一起吃好吗( 二 ) _生活百科

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3、凉薯和什么相克凉薯不能和鞣酸类食物一起吃。
凉薯中含有很多的蛋白质，以其中的粘液蛋白的营养价值最高，而鞣酸会和蛋白质发生反应，生成难以消化吸收的络合物。
常见的鞣酸食物有：茶饮，柿子，绿豆，五倍子，葡萄，李子等。
凉薯不能和黄瓜一起吃
凉薯中含有较多的维生素C，这也是凉薯营养价值的一个体现，而黄瓜中含有维生素C分解酶，一起食用会分解掉凉薯中的维生素C，降低凉薯的营养价值。另外胡萝卜也含有维生素C降解酶，也不适合和凉薯一起吃。

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4、马蹄不能与哪些食物同吃西瓜与油果子不能同食，同食容易发生呕吐
哪些食物和水果是属于性寒和性冷的
性凉：粟米（小米）、小麦、大麦、荞麦、薏苡仁、绿豆。
性凉：水牛肉、鸭肉、兔肉、马奶、蛙肉（田鸡）、鱼、鲍鱼。
性凉：苹果（性微凉）、梨、芦柑、橙子、草莓（性微凉）、芒果、枇杷、罗汉果、菱、莲子芯、百合。
性寒：柿子、柿饼、柚子、香蕉、桑葚、洋桃、无花果、猕猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜（香瓜）。
菜类饮食性平：山药、萝卜（微凉）、胡萝卜、包菜、茼蒿、大头菜、青菜、母鸡头、豆豉、豇豆、土豆、芋头、洋生姜、海蛰、黑木耳（微凉）、香菇、平菇、喉头菇、葫芦。
性凉：西红柿（微凉）、旱芹、水芹菜、茄子、油菜、苤蓝、茭白、苋菜、马兰头、菊花脑、菠菜、金针菜（黄花菜）、莴苣（莴笋）、花菜、枸杞头、芦蒿、豆腐（豆腐皮、豆腐干、豆腐乳）、面筋、藕、冬瓜、地瓜、丝瓜、黄瓜、海芹菜（裙带菜）、蘑菇、金针菇性寒：慈姑（微寒）、马齿苋、蕹菜（空心菜）、木耳菜（西洋菜）、莼菜、发菜（龙须菜）、蕺菜、竹笋（微寒）、瓠子、菜瓜、海带、紫菜、海藻、地耳、草菇、苦瓜、荸荠。
性凉：绿茶、蜂蜜、蜂王浆、啤酒花、槐花（槐米）、菊花、薄荷、胖大海、白芍、沙参、西洋参、决明子。性寒：酱油、面酱、盐、金银花、苦瓜茶、苦丁茶、茅草根、芦根、白矾。
马蹄就是荸荠，没有忌的食物，但是忌生吃，是因为可能会有寄生虫。脾胃虚寒的人最好不要吃，因为荸荠性寒。

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5、木薯和马蹄一起吃吗红薯不宜和以下食物搭配鸡肉红薯：同食会腹痛燕麦红薯：会导致胃痉挛、腹胀玉米红薯：会造成腹胀柿子红薯：会造成胃溃疡香蕉红薯：会引起身体不适西红柿红薯：会易得结石、导致腹泻鸡蛋红薯：会不消化、易腹痛
【马蹄和凉薯能不能一起吃,凉薯和土豆能一起吃吗?凉薯和土豆一起吃好吗】木薯和马蹄是可以一起吃的，两种食物并不相克，而且各自有各自的营养成份，木薯淀粉含量多，更宜人体吸收。