太在意别人看法的人，本质上是“缺乏安全感”
有人喜欢你 ， 也会有人讨厌你；有人赞美你 ， 就会有人贬低你 。
别人对你的好 ， 不一定是发自内心 ， 或许是带着某种目的性；别人对你不好 ， 也无需放在心上 ， 毕竟你也没有对他好 。
一个人最重要的 ， 不是活在别人的评价之下 ， 而是活在自己应有的生活轨迹之中 。
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“太在意别人的看法 ， 最后没了主见”
有个读者给我留言 ， 他说自己特别在意别人给他的评价 ， 看法 ， 甚至是背后的议论 ， 都会让他心里七上八下 ， 无法平静 。
他有自己的穿衣风格 ， 但后来谈恋爱后 ， 女朋友希望他换一种穿衣风格 ， 但那却是他不喜欢的；可他觉得拒绝女友的要求不太好 ， 他宁可穿着自己不喜欢的衣服 ， 也不能让女朋友生气 。
在跟朋友相处时 ， 他几乎很少拒绝朋友要求 ， 无论做什么事情 ， 都要先问一下大家 ， 哪怕最后自己很委屈 ， 也要去做 。
他说 ， 自己不敢拒绝别人的要求 ， 担心得罪别人；很在意别人的看法和评价 ， 到最后失去自我 ， 缺乏主见 。
他甚至连吃什么 ， 穿什么 ， 怎么说话怎么做事 ， 都不敢自己轻易做出决定 。
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在生活中 ， 你是不是一个太在意别人看法的人？
因为在意别人的想法 ， 在意别人的品头论足 ， 在意别人的心情 ， 变得越来越失去自我 ， 变得犹豫不决 ， 畏畏缩缩 。
其实 ， 太在意别人的看法和心情 ， 本质上是：你害怕得罪别人 。
如果你拒绝了别人的要求 ， 你担心别人从此不再理会你 ， 你会失去一个朋友 。
如果你跟别人产生了冲突 ， 你都是沉默者 ， 受委屈的那个人 ， 哪怕错不在你；因为你害怕 ， 跟对方争吵会让你不被喜欢 。
你不喜欢被别人冷落 ， 不喜欢被别人排挤 ， 不喜欢孤独 ， 担心自己一个人 。
其实 ， 本质上都是你太缺乏安全感导致 。
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如何克服自己的恐惧 ， 不那么在意别人的看法？
第一：你要明白 ， 别人并没有关注你
先承认自己是一个普通人 ， 然后才能克服这种心理 。
你并不重要 ， 一个公司里 ， 即便没有了你 ， 也能够运转下去；你在感情中即便是失败了 ， 也没关系 ， 因为你总会遇到下一个人 。
生活中失去一个朋友也没什么 ， 因为离开你的人 ， 本就不适合你 。
当你意识到这些 ， 也就能明白 ， 你不是别人的全部 ， 别人更不是你的全部 。
【太在意别人看法的人，本质上是“缺乏安全感”】如果你害怕出丑 ， 不妨试着这么想：
你身边的某个人 ， 曾经做过一件傻事 ， 你会记得清楚；为什么？因为你们熟悉 ， 你们每天都能接触到 。
但如果是一个陌生人做了一件囧事 ， 你可能只会记得一天 ， 第二天你就忘记了；因为 ， 你们是陌生人 ， 别人并不认识你 ， 你也不认识别人 。
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第二：你没有必要失去自尊 ， 去满足别人的要求
即便对方是你的亲朋好友 ， 如果对方提出的要求 ， 让你觉得不舒服 ， 已经超过了你心理、能力承受范围的 ， 都不要去接受 。
拒绝 ， 并没有什么啊 。
如果对方因为你的拒绝 ， 而选择疏远你 ， 那就说明对方本就没有用心跟你相处 。
你的爱人 ， 你的亲人 ， 会理解你 。
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