? 试着跟自己和解
《西江月》
【宋】朱敦儒
世事短如春梦 ， 人情薄似秋云 。
不须计较苦劳心 ， 万事原来有命 。
幸遇三杯酒好 ， 况逢一朵花新 。
片时欢笑且相亲 ， 明日阴晴未定 。
朱敦儒说：世事短暂 ， 如春梦一般转眼即逝 。 人情淡薄 ， 就如秋天朗空上的薄云 。 世事都是如此 ， 我们不要计较自己的辛勤劳苦 ， 万事本来已经命中注定的 。
面对挫折与不顺 ， 很多事情没有达到自己的目标或预期 ， 人就容易自我怀疑 。 比起因别人的评价而低落的小波澜 ， 过度自省和自我不认同才是滔天巨浪 。 自己的内心在撕扯 ， 是无声折磨 ， 还是早点和自己和解比较好 。
当你因怀疑自我而焦虑时 ， 你要知道人的选择没有好坏之分 ， 没人能预测结局 ， 我们能做的就是过好当下 ， 与自己达成和解 。
与其自我怀疑 ， 不如整理好心情 ， 重新出发 ， 相信 ， 下一次 ， 你能做得更好 。
如果你读到这篇文章 ， 此时 ， 请做一个深呼吸 ， 然后将烦恼暂时忘掉 ， 让自己焦虑的心休息一下 。
放空自己 ， 吃一顿好吃的 ， 和家人共处 ， 做一些让自己快乐的事情， 然后 ， 再回来面对焦虑 ， 你会发现 ， 你虽然焦虑 ， 但是 ， 你会感觉到世界还是美好的 ， 人生还是有希望的 。
人生不易 ， 且行且珍惜！愿你安于得失 ， 淡于成败 ， 依旧向前 。
【柳永|如果你很焦虑，就读这5首诗词，瞬间被治愈】◎本文转载自“燕七读诗词” ， 图源网络 ， 图文版权归原作者所有 ， 如有侵权 ， 请联系删除 。
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