第1步皮蛋+甲鱼：因为皮蛋中的某些化学物质会影响甲鱼中的营养物质，这样会使我们身体内所需要的营养物质得不到满足，对我们的身体来说是一种损失 。
第2步皮蛋+李子：这两种食物分开吃对我们的身体有很大的好处，但是一起吃会引起身体的不适，使我们的身体感到不舒服，对于我们的身体来说是一种负担 。
第3步皮蛋+红糖：红糖和皮蛋一起吃会产生化学反应，生成对身体有害的物质，对我们的身体不利 。
第4步皮蛋+黄鳝：这两种分开吃是很美味的食物，但是一起吃的话会引起腹泻，严重的会引起食物中毒 。
皮蛋宜和什么一起吃
皮蛋没有特定的一起吃的食物，只要避免不和与皮蛋相克的食物一起吃就好 。
哪些人不适宜吃皮蛋
1、儿童不宜吃皮蛋
因为皮蛋中一些无铅的元素，这种微量元素留在孩子的身体中会一直存留在身体的一些组织中，这样就会造成儿童出场骨骼发育不完整的现象，还有影响智力的发育，对孩子的身体造成很大的威胁，所以儿童不能大量的食用皮蛋 。
2、肝肾疾病患者不宜吃皮蛋
这类患者经常食用皮蛋的话会造成身体的不适，使病情更加的严重 。
皮蛋的营养成分
皮蛋是以鸭蛋为原料，其中富含热量、蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养物质，味美且价值高 。
皮蛋的功效作用
1、富含矿物质
皮蛋中含有丰富的矿物质 ， 这是因为皮蛋的制作方法而决定的，而这些矿物质能有效的促进我们肠胃的消化吸收 ， 从而提高我们的食欲 。
2、中和胃酸
皮蛋是利用石灰等强碱性物质制作而成 ， 所以就造成皮蛋中有哪种物质 ， 这种物质能够中和胃酸 ， 对胃酸引起的胃痛或胃病有一定的缓解作用 。
3、泄热、去大肠火
我们在吃皮蛋的时候 ， 一般都是用凉拌的方式简单的拌一拌就好了，而且皮蛋本身就有一定的清凉消暑的作用，这样会使这种作用更加的显著 。
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3、芒果不能和什么一起吃,吃芒果禁吃这5类食物 在生活中总是有着这样或者是那样的禁忌，总是会有一些食物会相克，所以不适宜一起吃 。芒果就是其中的一种，芒果不能和什么一起吃呢，据说与菠萝、辛辣物质、海鲜、调料类以及酒类都是不宜同食的 ， 对身体健康会造成很大的损伤 。
1、菠萝
芒果和菠萝都是属于一种十分容易过敏的水果 ， 本身就含有容易引起皮肤过敏的化学物质，鲜芒果中含有单羟基苯与菠萝中含有甙类、菠萝蛋白酶等物质很容易发生反应，引起人体的皮肤瘙痒、多汗口舌发麻等过敏现象 。
2、辛辣物质(大蒜)
芒果与大蒜等辛辣的物质也是不适宜一起吃的，因为辛辣物质中含有的刺激性比较大，而芒果性温，二者同食造成上火，对于人体肾脏的损伤也是极大的 。
3、海鲜
对于海鲜过敏的人群有很多，也有的人们光吃海鲜的话，是不过敏的 ， 但如果和芒果一起吃，就会引起过敏现象 。并且二者都是不容易被消化的食物，一不小心就会引起腹胀腹泻 。
4、调料类
关于芒果不能和什么一起吃这个问题，其实与平常生活中我们所食用的很多调料也是不能同食的 ， 比如葱、韭菜、花椒、胡椒、桂皮等等 。
5、酒类
酒类的刺激性也很大 ， 其中的酒精成分大 ， 与芒果一起很容易就会产生刺激性，对于身体健康也是有影响的，所以朋友们在喝完酒之后，要尽量避免食用芒果 。
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