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4、金银花泡水喝竟有6个害处 金银花泡水喝竟有6个害处
金银花泡水喝竟有6个害处，金银花是非常普遍的，生活中也比较常见 ， 金银花含有丰富的营养物质，对人体的好处多多，金银花有很多的种微量元素和矿物质 ， 看看金银花泡水喝竟有6个害处 。
金银花泡水喝竟有6个害处1第一：金银花泡水喝不能够天天喝
只有在当你的身体出现上火等情况的时候才开始服用金银花 ， 每次选择大约10克左右用开水冲泡，最好不要每天喝，否则对于脾胃的负担还有伤害比较大 。
第二：乙肝患者不宜长期服用
老中医告诉我们，乙肝患者不能够长期将金银花泡水喝 ， 否则很容易导致身体出现肠胃不适的情况，例如拉肚子、肠鸣或者是胃纳欠佳的情况 。
第三：脾胃虚寒的患者服用要慎重
金银花属于寒性的，所以如果原本患者的身体就是属于虚寒体质，而且容易体弱多?。敲捶媒鹨ㄅ菟炔唤霾荒芄坏餮约氨＝∩硖?，反而会加重脾胃所需要承受的负担，这对于健康非常的不利 。
第四：服用季节的选择
并不是一年四季都是适合服用金银花的 ， 专家建议，想要令身体获得最好的保健，那么服用金银花的时间最好选择在夏季 。由于夏季天气炎热，身体很容易出现中暑以及干渴的情况，这个时候服用金银花能够很好的起到生津止渴以及清热解毒的作用 。
第五：金银花泡水隔夜别服用
老中医建议我们，金银花泡水喝和日常泡茶其实是同一个道理，冲泡两三次就可以了 ， 并且隔夜之后最好不要服用，避免由于变质之后影响身体健康 。
第六：金银花不宜冷饮
需要特别注意的是，日常将金银花泡水喝的时候最好不能够冷饮，因为这样很容易导致身体出现拉肚子的情况 。如果想要正确的服用金银花，那么可以用开水冲泡之后趁热服用，这样才能够更好的发挥金银花的药效以及营养价值 。
金银花泡水喝竟有6个害处2金银花只适合体质平和或内热体质者服用，而不适合脾胃虚寒(经常腹痛、腹泻、腹部发凉、手脚发凉)者，过量饮用金银花露或虚寒体质者服用会有副作用，长期服用容易引起脾胃虚寒、食欲下降，甚至引起腹痛、腹泻等 。
所以在正常服用的情况下，成人1天服用400毫升以内为宜，儿童1天服用不超过180毫升，连续服用不宜超过一周 。另外金银花冲泡2～3次即可，隔夜后不宜饮用 。
注意事项：
切忌过量服用：金银花性寒，服用过量很容易导致身体中的肠胃出现不适应的情况 。有些人为了能够提高金银花对于身体的功效，一次性大量的服用金银花，这对于身体没有好处只有坏处 。
月经期禁止服用：月经是所有的女性最为特别的一段时间 ， 在这个阶段女性一定要好好的保养自己，少吃或者是少接触一些冰冷、寒凉的食物或者是物体 。金银花性寒，所以在月经期间最好别服用 ， 避免对身体造成不利的影响 。
金银花泡水喝竟有6个害处3一、金银花泡水喝有什么功效？
1、金银花泡水味道比较甘，而且性寒，适当喝上一些金银花泡水能够有清热解毒、消暑的作用，也可以辅助治疗流感、急慢性扁桃体炎或者牙周炎等等 。
2、疏热散邪 。如果在外感风热刚刚起的时候，马上喝上一些金银花泡水 ， 对头痛、身热、咽干舌燥等等有一定的缓解效果 。
3、消炎 。喝了金银花以后，能够促进肾上腺皮质激素的释放，这些激素对于炎症或者肿痛都有抑制的作用的 。因此 ， 当身体有炎症的话是可以喝上一些金银花泡水的 。
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