步骤六:把食材敲成泥 。
步骤七:倒入碗里 。
步骤八:搅拌均匀 。
步骤九:放入杯中慢慢享用 。
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4、香蕉可以和西瓜一起吃吗 香蕉可以和西瓜能同时吃吗1、香蕉能和西瓜一起吃 , 因为这两种食物在营养成分上没有冲突 。
2、过吃的时候要适量,不能够吃的过多 , 因为香蕉和西瓜都属于寒凉性的水果,如果吃的过多,容易使得寒凉之气在体内堆积 , 从而引起肠胃不适,对于脾胃健康也会有不利影响 。
3、香蕉和西瓜都含有丰富的水分以及纤维素和维生素,也含有大量的碳水化合物和矿物质等都比较容易消化 , 平时适当吃些对身体会有益处,但是一定要避免吃得过多,而且要尽量将两者分开吃,比如可以吃香蕉后两个小时左右再吃西瓜,这样会比较好 。
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5、西瓜和香蕉可以一起吃吗 西瓜和香蕉可不可以一起吃【香蕉可以和西瓜一起吃吗,西瓜能和香蕉一起吃吗】西瓜和香蕉不可以一起吃 。西瓜在夏天是一种清热解渴,甘甜汁多的水果,它是一种寒性食物 。香蕉是一种润肺,对排便有好处,而且香甜软糯的水果 , 它也是一种寒性食物 。如果两者一起吃的话,会导致气虚以及脾胃的不适应现象 。严重的话,还容易造成腹泻 。
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