皮蛋可以和菌菇一起吗,蘑菇与皮蛋能一起食用吗( 二 )


4、蘑菇+河蟹:蘑菇不能和河蟹一起吃 。蘑菇含有维生素D,河蟹也富含维生素D,两者一起食用 , 会使人体中的维生素D含量过高,造成钙质增加 , 长期食用易引起结石症状 。
5、蘑菇+番茄:蘑菇和番茄一起吃,破坏类胡萝卜素,降低营养价值 。香菇含有丰富的生物化学物质 , 与含有类胡萝卜素的番茄同食,会破坏番茄所含的类胡萝卜素,使营养价值降低 。

皮蛋可以和菌菇一起吗,蘑菇与皮蛋能一起食用吗

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