羊肉可以和绿豆一起吃吗,羊肉与绿豆可一起吃吗( 二 ) _生活百科

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3、羊肉可以和绿豆一起吃吗?,绿豆和羊肉能一块儿吃吗1.羊肉和绿豆可以一起吃，羊肉性温味甘，绿豆性寒味甘，一起吃可以让两者的性味中和，并且两者的营养成分也不相克，一起吃不会导致身体不适。
2.而绿豆和羊肉的营养都十分丰富，平时适当将羊肉和绿豆一起吃可以为人体补充更全面的营养。

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4、绿豆汤和羊肉能一起吃吗绿豆汤和羊肉是可以一起吃的，羊肉可以和绿豆一起吃。因为羊肉温燥，容易上火，造成口疮、牙痛等症状，绿豆性寒，可以降火，可以边吃羊肉边喝绿豆汤。另外，羊肉属于大热食品，因此多吃会有发热、牙痛、口舌生疮等上火症状。由于太热，应当与寒性食物搭配。绿豆汤的主料绿豆恰好是寒性食物，而且绿豆经常被用来做清凉的食材，所以没有问题。
在食物的性味及成分上来看，羊肉性温，主要含有蛋白质、脂肪酸以及多种矿物质，而绿豆性凉，主要成分是碳水化合物、纤维素、胡萝卜素、多种维生素、钙、磷等微量元素，两者性味不同，具有中和性味的作用，成分之间也没有相克的部分，因此是可以同食的。
羊肉绿豆汤
食材：羊排骨、绿豆、生姜。
1、将绿豆浸泡半小时，羊排骨清洗干净，生姜洗净切片。
2、羊排骨焯水，去除血沫。
3、煮一锅水，放进姜片，少量料酒，放进羊排骨，大火炖煮40分钟。
4、加入绿豆，文火炖煮30分钟，后加入盐等调味料即可。
羊肉和绿豆可以一起炖汤，虽然在生活中不常见，但是两者一起食用是没有问题的，若是没吃过可以尝试下

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5、羊肉和绿豆汤可以一起食用吗羊肉属于大热食品.因此多吃会有发热、牙痛、口舌生疮等上火症状.由于太热，应当与寒性食物搭配，绿豆汤的主料绿豆恰好是寒性食物，而且绿豆经常被用来做清凉的食材，所以没有问题.「温馨小提示，寒性食物还有：小米海带苦瓜绿豆芽西红柿黄瓜西瓜香蕉等等」。
【羊肉可以和绿豆一起吃吗,羊肉与绿豆可一起吃吗】羊肉和绿豆可以一起吃，羊肉属热性，绿豆属寒性，两者同食可以互补，而且羊肉属于动物蛋白，绿豆属于植物蛋白，同吃可以更好的补充人体对蛋白质的吸收。建议：您若实在担心两者会有冲突，吃羊肉后也可以间隔半小时再吃绿豆。