其次注意机械表机芯的禁区在晚上21：00-凌晨4：00 ， 在此期间不宜星期和日历调节，否则有损机芯 。
在21：00-3：00之间请勿逆时针调节时间 ， 因为在此时间段星期，日历齿轮在切换中，长时间反方向调节会损伤内部零件 ， 其他时间段顺时针，逆时针都可以自由调节 。
来源：百度百科––帝舵
手表的日历、星期、月相调整切勿在手表时间的21:00-3:00之间操作，此期间日历功能正在运作，同时也是齿轮齿合度较低的时候 ， 频繁的动作会损伤手表的内部零件 。如果需要调节日期，先将日历调到目标日期的前一天，再转动时针来调节日期，当时针经过午夜12点时，日期会自动跳转 ， 这样可以避免直接调节日期造成日夜混淆 。
调日期的方法：
第一,把表冠拔出,让腕表所有指针停走,进入“调整时间”状态 。此时把时间调整至六点整 。(为了避免一调日期星期时损坏日期模组)
第二,把表冠往回推一扣,到“调整日期和星期”的状态 。(此时腕表指针开始正常转动)
第三,调整日期以及星期至你调表的日期的前一天 。
第四,关键步骤 。再次把表冠拔出至指针停走的“调整时间”状态,开始调整时间,让指针顺时针转动(切不可令指针逆时针转动,对时间模组有很大损伤),这时动作需要柔和,调整时间直到指针指示接近12点左右时,发现日期和星期跳转到下一天(也就是调表的这天),这个跳转也许会在时针第二次经过12点时才会发生,没关系 。日期跳转说明表的指针现在开始指示你调表当天的上午这个时段,如果你恰好是在上午调表,那么把表调整为目前的精确时间,然后把表冠完全推回,腕表指针正常转动,调表结束 。如果你是在下午调表,那么继续调整时间,让时针再次通过12点,(此时日期和星期不会跳转,依然显示调表当天)这时腕表所指示的将是你调表当天的下午时段,这时你继续把腕表时间调整至当前的精确时间,把表冠完全推回,腕表指针正常转动,调表结束 。
时间的调整
校对时间时，如果您要求时间相当精确，先让秒针走到12时位置向外拉出表冠至第二档，此时的秒针静止不动，顺时针或逆时针转动表冠调整时针和分钟的位置，当各指针与标准时间(以电视机或收音机为参考)一致时，将表冠推回原位 。
日历的调整
将表冠向外拉至第一档，顺时针(如果没有星期显示，应逆时针)方向转动表冠调整日历 。
星期日历手表的调整
将表冠向外拉出至第一档，逆时针转动表冠调整星期，顺时针转动调整日历 。
表把拉出一档是调星期和日期 ， 拉出二档是调时间 。
首先在24时表针处于后半圈、时间在晚上10点到2点直接不要调日期，这样可能损坏日期传动齿轮 。将时间先调到晚10点-2点之外 。然后开始拨一下旋钮调日期，比如今天是26号 ， 就要把日期调到25号 。然后再往外拨一下，调指针，让日期蹦到26号 。再调到正确时间 。（如果是上午，就是调时针不到一圈,如果是下午，就需要转1圈多，让24时的指针过半）一定要注意24时要和现实时间符合 。
【帝舵手表怎么调日期,帝梦时间怎么改】婊子右侧有一个旋钮，可以调整时间和日历
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