蓝莓汁泡水喝的功效,蓝莓汁的功效蓝莓汁可以天天喝吗( 二 ) _生活百科

4、抗辐射
野生蓝莓汁还能增强人体的抗辐射能力，可以减少多种辐射性物质对人类身体的伤害，是他最适合哪些经常接触辐射源或长期面对电脑工作的人群饮用，能把那些辐射物质对人体的伤害降到最低。除了这些功效以后野生蓝莓汁还能保护人类心血管病，能提高大脑功能，也能预防视力下降。
5、保护肝脏
肝脏是人体内最重要的解毒器官，如果它出现了病变或者功能减退，就会导致大量毒素在身体内堆积，会让人类身体素质明显下降，而在日常生活中多喝一些野生蓝莓汁就能保护肝脏，能阻止病毒和细菌对人类肝脏产生伤害，也能增强人类肝脏解毒功能。
蓝莓汁的作用与功效31、蓝莓汁中含有丰富的花青素，经常食用，可以清除体内氧自由基，提高视力、延缓神经衰老、提高记忆力等功效。
2、蓝莓汁中富含氨基酸，并且是高钙、高锌、高铁、高铜、高维生素的一种饮品，经常食用可以防止神经老化、强心、抗癌、软化血管、增强机体免疫等。
3、蓝莓汁有抵御真菌感染的化合物，可以降低人体的胆固醇，预防肥胖，增强血管抵抗力，减少毛细血管脆性，保持血管通透等作用。
4、蓝莓汁中含有的类黄酮等活性化合物，可以杀灭食葱圆≡体，有益于乳酸菌生长，尤其对于尿路感染、慢性肾炎、白血病等均有显著的防治作用。
5、蓝莓汁中的植物抗毒素“蝶芪”，完全没有副作用除降胆固醇，还能调节血糖，防止Ⅱ型糖尿病，可以降低糖尿病的发病危险，减少并发症的产生。

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3、蓝莓汁泡水喝的功效是什么1、保护眼睛,缓解疲劳：蓝莓中带有丰富多彩的“原花青素”(活性物质),它是维护保养双眼身心健康、防止眼睛视力损伤的关键原素,其作用取决于保护视力的毛细血管,从而推动血液循环系统;另外更有加快视紫质朴再造的工作能力,而视紫质朴更是优良眼睛视力必不可少的东西。
2、预防传染?。豪遁蟹岣欢嗖实脑ㄇ嗨?#8211;在近期,英国的一份调查报告强调,蓝莓所带有的原花青素是全部的新鲜水果与蔬菜水果当中成分最大的,而蓝莓的原花青素最丰富多彩的一部分便是在它独有的蓝紫色外果皮位置。原花青素对动脉硬化、心脏病症、提高记忆力都是有显着作用,特别是在能够提升胶蛋白质、可减少眼压高,减轻眼疲劳,有利于青光眼和白内障。蓝莓消化吸收氧自由基的工作能力(ORAC值)很高,能够降低氧自由基对细胞质、DNA和其他的体细胞成份的危害,防止身体神经功能紊乱和很多老年疾病的产生。

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4、常喝蓝莓汁有啥好处?常喝蓝莓汁有两个好处：1. 可以抗氧化延缓衰老，研究发现，在40余种具有抗氧化效力的蔬菜和水果中，蓝莓排名第一，花色苷含量最为丰富。
在欧洲，花色苷被称为“口服的皮肤化妆品”，可防止皮肤皱纹的提早生成，是目前自然界最有效的抗氧化物质。它能保护细胞，避免受过氧化物的破坏，具有防止功能失调、改善短期记忆、提高老年人的平衡性和协调性等作用。
2. 提升视力，丰富的花色苷能够加速“视紫质”再生的能力，促进视觉敏锐度，起到消除眼睛疲劳，增强视力的作用。同时还能预防老年痴呆、防止脑神经老化、强心、抗癌、软化血管、增强人机体免疫等功能。
总结：选择蓝莓汁要选择花色苷含量高的果汁。作为受到国家认证的蓝莓林木良种，由蓝美股份自主研发的“蓝美1号”拥有15种花色苷及40%的纯度，在整个蓝莓领域都是遥遥领先的存在，所以选择蓝美1号的蓝莓果汁一定不会让你失望。