3、将鸡蛋竖立放入煮蛋器中，扎了洞洞的那一端朝上面放 。
4、然后打开开关 。当鸡蛋煮熟了之后，开关会自动熄灭 。
5、最后就可以拿出熟鸡蛋剥开吃了 。
扩展资料:
在营养学界，鸡蛋一直有“全营养食品”的美称 。程义勇说 ， 第一，除了母乳，鸡蛋中的蛋白质组成是与人体最接近的，吸收率要比牛奶、肉类或大豆都好 。
“它是一种最优质、最天然的补品，价格不贵 ， 且蛋白含量高，是海参的两倍 。”第二，鸡蛋中含有珍贵的卵磷脂，可以帮助脂类代谢，
有助于降低血脂 。第三，“蛋黄中的脂肪以单不饱和脂肪酸为主，其中一半以上正是橄榄油当中的主要成分――油酸 ， 对预防心脏病有益 。”中国农业大学食品学院副教授范志红说 。
鸡蛋中含有丰富的脂溶性维生素，包括维生素A、D、K等，对于人体健康都至关重要 。从中医角度来说，鸡蛋更是一种独一无二的“平衡”食品 。李时珍在《本草纲目》中指出，鸡蛋蛋清性微寒，蛋黄性微温；蛋清能清热 ， 蛋黄能补血，其功效媲美阿胶 。
近年来，国内外营养学家和医学家的研究发现，每天吃1个鸡蛋，可以给你带来“从头到脚”的健康：
健脑益智 。鸡蛋黄中的卵磷脂、卵黄素等，对神经系统和身体发育有很大作用 。卵磷脂被人体消化后 ， 可释放出胆碱 ， 促进大脑发育，改善记忆力 。
保护肝脏 。鸡蛋中的蛋白质对肝脏组织损伤有修复作用 。蛋黄中的卵磷脂可促进肝细胞的再生，增强机体的代谢功能和免疫功能 。
防治动脉硬化 。美国营养学家和医学工作者用鸡蛋来防治动脉粥样硬化 。他们从鸡蛋、核桃中提取卵磷脂，每天给心血管病人吃4―6汤匙 。3个月后，患者的血清胆固醇显着下降 。
预防癌症 。鸡蛋中含有较多的维生素B2，以及硒、锌等矿物质，这些物质都有防癌作用 。
参考资料：健康报网—鸡蛋是全营养食品 常吃补全身
工具：鸡蛋、煮蛋器
具体步骤如下：1.在煮蛋器下加入适量水 。
2.将鸡蛋放入蒸蛋器上 。
3.盖上盖子，插上电源 ， 旋转煮蛋器的定时器，按下开关即可 。
扩展资料：
主要用于快速方便煮鸡蛋，也可以做鸡蛋羹 。鸡蛋口味美、营养美、健康美 。鸡蛋一天吃一至两个为佳：鸡蛋是高蛋白食品，如果食用过多 ， 可导致代谢产物增多，同时也增加肾脏的负担，一般来说 ， 孩子和老人每天一个，青少年及成人每天两个比较适宜 。
蛋白好还是蛋黄好：正确的吃法应该是吃整个鸡蛋，蛋白中的蛋白质含量较多，而其他营养成分则是蛋黄中含得更多 。
参考资料：百度百科-煮蛋器
1、把鸡蛋洗干净 ， 放入刚刚消过毒的煮蛋器里面，放入一点水，盖上盖子 。
2、旋转煮蛋器的定时器，具体看你的是鸡蛋还是鸽子蛋来定义 。
3、等时间到 ， 即揭盖，可放入冷水中冷却，
扩展资料：
煮蛋器是新兴起的一种时尚生活小家电，主要用于快速方便煮鸡蛋，也可以做鸡蛋羹 。它倡导营养早餐的新对策，时尚、方便，是小家庭大厨房的精品小家电、快捷好帮手 。
1、 新款多功能双层煮蛋器除了具有煮蛋、蒸蛋、蒸花色蛋饼等功能 ， 还具有蒸煮、各种包点、甜点的功能 。
2、煮蛋器能蒸出多种口味的蛋来，可以蒸嫩蛋、中熟蛋、老程度的蛋，可按口味任意选择，一次过可以蒸12个蛋 。
3、用煮蛋器蒸出来的蛋吃口好 ， 采用特殊设计，能蒸出来的蛋保持营养、富有弹性、无腥味、不会爆裂等特点 。
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