真正地善待自己，从不生气开始
文|凌小麦
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其实 ， 你的每一次生气 ， 都会对身体产生巨大影响和不可逆的损伤 。
真正地善待自己 ， 从不生气开始 。
你要知道 ， 生气是用别人的错误惩罚自己 ， 而计较来 ， 计较去 ， 多的是麻烦 ， 增的是烦恼 。
人活着 ， 不要去生气 ， 因为生气是折磨自己 ， 委屈自己 ， 对自己没有任何好处 。 反正 ， 开心是过 ， 不开心也是过 ， 为什么不开开心心的过呢？
这人生旅途上 ， 自然不可能是一帆风顺的 ， 总有艰难和郁闷的时候 。
但是生气不值得 ， 因为这都是在和自己过不去 ， 和自己过不去 ， 你又怎能过去呢？想明白了这点 ， 你还有必要生气计较吗？
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人的情绪化似乎与生俱来 ， 发脾气事小 ， 惹一身病事大 。
幸福生活 ， 从放平心态开始 ， 从不生气开始 ， 从不计较开始 。
自己的身体 ， 自己爱惜点 ， 自己的心情 ， 自己照顾点 。 生气 ， 是最不划算的买卖 ， 除了让自己不开心 ， 就是让自己难过 ， 对自己没一点好处 。
气大伤身！绝不是一句空话 。 人活着 ， 别生气 ， 别计较 ， 不值得 。 不生气 ， 是对自己负责 ， 生气 ， 会伤了自己身体 ， 与其愤怒生气 ， 不如平心静气 。
做人不要太较真 ， 也不要太认真 ， 凡事想开点 ， 看淡点 。 计较只会让你的人生没完没了 ， 让你的心肾不得安定 ， 让你的生活不得清静 。
毕竟 ， 生活不是用来生气的 ， 人生不是用来计较的 。 你若计较得失 ， 你就容易过喜过悲 ， 你就容易得意丧气……
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生活上总不是一帆风顺的 ， 总会遇见各种各样的事 ， 也不是每个人都能够理解 ， 很多人脾气不是很好 ， 动不动就生气 。
心若不动 ， 风又奈何 ， 你若不伤 ， 岁月无恙 。
与人争执时让一让 ， 不生气；愤怒不满是笑一笑 ， 不生气 。
生气 ， 你只能赢得一肚子气 ， 却输掉了好心情 ， 好生活 。 毕竟 ， 事情是已经发生了的 ， 生气也是如此 ， 不生气还是如此 ， 为何不尽量的让自己舒坦一些呢？
如果保持乐观开朗的心境 ， 积极地对待生活中发生的各种事 ， 心胸开阔一些 ， 万事体谅他人 ， 就能够变得越来越年轻 。
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没有人想生气 ， 但是如果生气了怎么办？不要强行制怒 ， 生了气需要合理转化 。
人生本就不容易 ， 生活本就挺难的 ， 我们何必如此为难自己？不如不争不吵 ， 做个心宽之人 ， 不计较不怒 ， 做个知足之人 ， 岂不更好？
心若放宽 ， 一切都能看淡 ， 心若计较 ， 处处都会抱怨 。 把心放宽 ， 才能活得安然自得 。
受到别人伤害 ， 不生气 ， 若无其事 ， 才是最好的报复 。 因为心就那么大 ， 不应该用来装悲伤和烦恼 ， 而应该让美好住进心里 ， 让阳光洒满心间 。
不和家人生气 ， 和和气气 ， 才能更温馨；彼此包容 ， 才能更甜蜜 。
【真正地善待自己，从不生气开始】再大的事 ， 都会变成往事 ， 再坏的事 ， 都会慢慢忘记 。 凡事别为难自己 ， 输什么 ， 别输心情 。 不计较 ， 你就轻松了 ， 不生气 ， 你就赢了 。
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