现代人的生活太丰富了 ， 社交也花样百出 ， 包括各种层次 ， 也有了千万种姿态 ， 所以不是我们还需要什么 ， 而是需要放弃一些什么 。
一颗心背负太多的东西 ， 难免负累 ， 难免痛苦 ， 难免不安和纠结 ， 总想什么都要 ， 最后却什么也得不到 ， 倒不如放下不必要的 ， 握紧必需的 ， 大概很多事情也就稳妥了 。
一段婚姻 ， 起起伏伏都是难免的事情 ， 人们在聆听别人的苦痛挣扎时 ， 又总是喜欢劝和不劝分 ， 毕竟古人云：宁拆十座庙 ， 不毁一桩婚 。
话虽这样说 ， 有些事情 ， 人与人之间是不能感同身受的 ， 或许外人看着很好的姻缘 ， 当事人却觉得不可忍受 ， 无法宽恕 ， 跟感情的变迁无关 ， 却跟内心里的感受有联 。
或许是因为现在人对感情期待了更多的东西 ， 或者是社交渐渐发达 ， 人们在对比中有了虚荣心和嫉妒心 ， 这都是未可知的事情 ， 总之 ， 一段婚姻出现了“离不了 ， 合不来”的窘状 ， 都是有点痛苦和煎熬的 ， 坚持下去只会更加伤痛 ， 放弃又万般不舍 。
遇到这种情况 ， 究竟该怎么办呢？不妨试试断舍离的办法 。
所谓的断舍离 ， 不是让你放弃 ， 丢掉 ， 离开 ， 而是善于反省和改变 ， 不再跟别人要幸福 ， 也不再问婚姻要安稳 ， 更不再对任何外界的东西抱有不切实际的幻想 ， 你唯一可以依靠和任性的 ， 只有你自己 。
如何将自己从一地鸡毛中解脱出来呢？第一 ， 断 ， 断掉不切实际的幻想和期待；第二 ， 舍 ， 放弃磨合和包容；第三 ， 离 ， 改变自己 。
很多事情的纠结和无奈 ， 其实归根到底就是自己的问题 ， 你想不通 ， 放不下 ， 舍不得 ， 又不敢对自己狠一点 ， 难怪你过得不快乐 ， 不幸福 ， 不舒坦 ， 一旦你对自己足够狠心和绝情 ， 很多事情竟然有了奇迹般的逆袭和转变 。
撇开一个巴掌拍不响不谈 ， 凡事从自己身上找原因、要答案 ， 就是最明智的安身立命之法 ， 没有之一 。
“离不了 ， 合不来”的婚姻 ， 真正的出路应该是“断舍离”
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【01】
断：断掉不切实际的幻想和期待
人为什么会在一段关系中感觉到不美好？比如 ， 失望 ， 辜负 ， 痛苦 ， 不在乎 ， 不关心等等 ， 所有这些感觉 ， 其实都是因为对另一半寄予了过高的期望 ， 比如 ， 渴望被关心 ， 被偏爱 ， 被宠爱 ， 被呵护等等 。
可是每个人都是独立和自由的 ， 又怎么会跟你保持绝对的和谐与默契呢？所以 ， 面对自己内心里的某些期待和希望 ， 不如断掉和放弃吧 ， 你纵有浪漫的情调 ， 只要对方看不到你的用心 ， 这都是白费力气 ， 不仅如此 ， 人家还会觉得你可真无聊 ， 你说气人不？
所谓的“断” ， 其实就是切断跟对方索要爱意的念头 ， 不管男人还是女人 ， 在爱意和礼物上 ， 都别有索要和依赖的想法 ， 一旦你滋生了这种希望 ， 很多事情就会伤害到你 ， 或者一句话 ， 或者一个冷淡的眼神 ， 再或者一次婉拒 ， 都会间接伤到你 。
不要在婚姻里 ， 活成一个幽怨、卑微的角色 ， 即使简单的日子 ， 也应该是平等和尊重的 ， 抱有过多的期待 ， 难免会把自己推到最廉价的身份上 ， 比如 ， 弱小 ， 可怜 ， 无助 ， 凄惨等等 。
别自我降价 ， 也别自我悲悯 ， 不卑不亢地爱人与爱己 ， 才是救赎自己的出路 。
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【02】
舍：放弃磨合和包容
离不了 ， 合不来 ， 这已经证明了正在磨合中 ， 却找不到解决问题的办法 ，
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