1、海鲜跟鸡蛋能一起吃么你好，海鲜可以和鸡蛋一起吃，两者食物没有相克，能一起吃 。谢谢！
海鲜不能和什么一起吃
冰镇饮料：吃完海鲜后最好不要立马饮用汽水、冰水、冰棒这样的冰镇食物，很容易受凉，导致腹泻 。
含鞣酸的水果：葡萄、山楂、柿子等水果里面含有鞣酸，而海鲜有大量蛋白质，鞣酸和蛋白质反应 ， 会形成不容易消化的物质 。从而导致人体不适 ， 或者出现呕吐、腹胀、腹痛、腹泻等现象 。海鲜和这类水果不应同食 。
茶：和水果类似，茶类里也有鞣酸，同样能与海鲜中的钙化学反应形成难溶的钙 。因此，在吃海鲜时最好别喝茶 。
啤酒：海产品会在人体新陈代谢后会形成尿酸，喝啤酒内也会让人体生成尿酸，而尿酸过高会引起痛风、肾结石等疾病 。因此不要同食，增加患病几率 。
维生素C：虾、蟹、牡蛎这些海鲜里都含有少量砷元素，海鲜内所含的砷为对人体没有害处的五阶砷，而当我们吃海鲜的同时服用大量维生素C ， 五阶砷与维生素C发生化学反应，会生成对人体有剧毒的三阶砷 。因此当海鲜与大量维C同食后会引发食物中毒 ， 最好不要同吃 。
海鲜宜和什么一起吃
海鲜+粥类：人们习惯空腹食用大量海鲜，最后才吃饭，这对身体非常不利 。如果先喝点热粥 ， 再享用海鲜，就会好很多 。而不会导致胃肠虚弱或肚子疼痛 。
海鲜+维生素C含量低的水果：海鲜是一种酸性食品，而水果为碱性食品搭配食用，酸碱平衡搭配才能维护胃的正常ph值 。
海鲜+蛋白质：糖类和蛋白质不仅不会与海鲜的营养元素发生化学反应生成有害物质 ， 还能恰好补充海鲜给予的营养 。所以吃海鲜时可以还可以配合豆浆，椰奶一起食用 。
海鲜+葱姜：葱姜可以去掉海鲜食物的腥味 。大多数的海鲜性寒，而姜恰巧相反 ， 两者同食可以去除海鲜的寒气，避免人体受凉 。
海鲜+碱性蔬菜：碱性蔬菜可以和海鲜酸碱平衡 。如芦笋、炸丝瓜等 。同时蔬菜里还含有海鲜里没有的维生素、矿物质和纤维素等，可以更好地为人体提供营养 。
文章插图
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2、海鲜和蛋可以一起吃吗鸡蛋能和海鲜一起吃，没什么妨碍，不必担心 。
海鲜不能和维生素C含量高的食物一起吃，特别是水果类的 。海鲜不能与啤酒同时吃，可能引发痛风 。
一般地说，「鸡蛋」对於我们人类的营养是有很大帮助的 ， 它能供给我们所需的蛋白质、金属元素和维他命等，所产生的热量去干各种工作；如一个重量为50克的鸡蛋，产生热能318千焦，用它可以走路32分钟、骑车23分钟或者跑步15分钟等等 。如果说 ， 一旦患了?。偷迷黾佑馐潜厝坏模妒蔷筒苏庋桓鱿敕ǎ核坪酢讣Φ俺缘迷蕉嘣胶谩梗黄涫担且膊痪∪?。
每天吃一个鸡蛋 ， 可以帮助补充身体需要的维生素A、D、蛋白质以及大脑需要的胆固醇和卵磷脂，并可有效地预防这些营养素的缺乏 。中国营养学会推荐的中国居民平衡膳食宝塔中也是推荐每人每天吃半个到一个鸡蛋（约25-50g） 。
每个人每天吃超过一个鸡蛋，对于某些人，比如孕妇、乳母、生长发育旺盛的青少年或者那些劳动量比较大的人群，影响就不太大 ， 因为这些人群所需的能量多 ， 消耗量也大，就能把这部分的能量也消耗掉；但对于老年人、活动量较少的人来说，如果长期每天吃好几个鸡蛋，本来每天所需的能量已经少了，假如再加上本身脂肪高，那就更消耗不了这部分的能量，最终会造成机体负荷大 ， 使脂肪沉积多而导致高血脂 。
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