4、热气体质、喉痛咳嗽、患感冒、阴虚体质、气管敏感者吃榴莲会令病情恶化，对身体无益，不宜食用 。
5、中医认为：榴莲性质温热，若吃得太多，会令燥火上升，及出现湿毒的症状 。想缓解不适 ， 就要饮海带绿豆汤或夏枯草汤 。
6、榴莲含有的热量及糖分较高，因此肥胖人士宜少食 。
7、榴莲含有较高钾质 ， 故肾病及心脏病人，宜少食 。
9、老年人应特别注意，榴莲果汁黏稠，易阻塞咽喉、气管而引起窒息，故老人须少吃、慢吃 。
10、成熟后自然裂口的榴莲存放时间不能太久，当嗅到一股酒精味时，一定是变质了，千万不要购买 。
11、因榴莲口感较稠结，易积于肠内，多喝开水可助消化 。
12、榴莲虽好，但一次不可多吃，榴莲虽富含纤维素，但它在肠胃中会吸水膨胀，过多食用反而会阻塞肠道，引起便秘 。
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4、榴莲有苦味是坏了吗?榴莲太熟苦了怎么办 榴莲 ， 这个是很多人都是喜欢吃的，是美味到不要不要的，可好吃了，那么这个榴莲有苦味是坏了吗?榴莲太熟苦了怎么办?
榴莲有苦味是坏了吗
一般情况下榴莲肉发苦是因为熟过头了而引起的，如果是是甜中带点微苦是正常的，如果还带有酒味的话，估计是变质了，最好不要食用 。另外新鲜成熟榴莲的果肉颜色是一种嫩黄色的样子，在打开以后有自然的香气出现，但是有一些榴莲在打开以后，就会发现果肉已经变色，有些发黑，散出来的气味也有让人反感 ， 那么这时就完全可以断定 ， 这种榴莲是已经变质的水果，是不能再食用的了 。
榴莲太熟苦了怎么办
吃法一:生食 。
榴莲本身就是一种水果，是可以直接食用 。取成熟的榴莲，打开其又厚又硬的壳，取其果肉食用 。榴莲的果肉软而甜美 ， 吃起来口感有点像吃雪糕 。
榴莲的果肉中富含蛋白质、糖类，以及碳水化合物和脂肪，生食果肉可以很好地补充能量 。此外 ， 榴莲的果肉中还还有多种维生素 ， 例如维生素C和维生素B等 。
榴莲真的是个宝，除了上面提及的其果肉中含有的物质，还含有人体所需的微量元素钙、磷、锌、镁和铁，能够从水果中摄取人体所需的微量元素总好过从药物中摄取 。
正是因为榴莲的果肉中含有如此多的物质，生食榴莲的果肉不仅不可强壮身体，还可益脾补胃 ， 滋阴壮阳等 。
吃法二:将榴莲的种子炒熟或者煮熟食用
可以补充蛋白质 。榴莲的种子中含有大量的蛋白质，要想补充蛋白质，可以将榴莲的种子炒熟或者煮熟然后食用，其口感和板栗相似 ， 吃了可以很好地补充体力 。
榴莲，这个是很多人都是喜欢吃的，是美味到不要不要的，可好吃了，那么这个榴莲有苦味是坏了吗?榴莲太熟苦了怎么办?
榴莲有苦味是坏了吗
一般情况下榴莲肉发苦是因为熟过头了而引起的，如果是是甜中带点微苦是正常的，如果还带有酒味的话 ， 估计是变质了，最好不要食用 。另外新鲜成熟榴莲的果肉颜色是一种嫩黄色的样子，在打开以后有自然的香气出现，但是有一些榴莲在打开以后，就会发现果肉已经变色，有些发黑，散出来的气味也有让人反感，那么这时就完全可以断定，这种榴莲是已经变质的水果，是不能再食用的了 。
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