1、戴智能手表的好处?一，智能手表可以监测我们的身体健康情况 。近年来 ， 很多年轻人猝死的信息不断登上新 闻 头条，我们在不断惋惜的同时，我们也觉得，身体健康越来越重要了 ， 特别是对于这些在大城市独立打拼的年轻人 。二，智能手表可以延长手机的工作时长 。三 ， 智能手表也可以很时尚 。手表一开始是为了满足看时间的功能出现的，不过随着身边可以看时间的设备越来越多，手表的功能性属性不断减弱，装饰性属性则越来越强 。总之越来越多的人喜欢带着智能手表了 。
而且现在不只是年轻人喜欢智能手表吧？作为一个货真价实的中年人 ， 我也喜欢智能手表 。自从买了第一款智能手表之后，再也没戴过自己的普通手表了 。不知道其他人主要用智能手表来干什么，我自己主要用智能手表看时间，看信息提醒和来电提醒，有时候看看天气信息 。
可能有人会说，无论是看时间 ， 看信息和来电提醒 ， 还是看天气信息，手机不是也可以吗？为什么非得用智能手表来看 。以看时间为例，总有一些时候不方便拿出手机来看时间 。比如 ， 和客户谈事的时候；或者，和比较重要的人聊天的时候 。
当走路的时候，或者在电脑前干活的时候，或者开会的时候，通过智能手表来看信息或者来电信息，肯定要比手机更方便一些 。
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2、手表有辐射吗?手表辐射影响大吗?手表是很多人在生活中都离不开的配饰，几乎是从早到晚一直戴在手腕上面的，那么这样长时间的戴手表对我们身体会不会有影响呢？有些担心手表跟手机一样会有辐射的影响 。
【智能手表戴久了对身体好吗,戴智能手表的好处？】手表有辐射吗
1、具体要看是什么手表 ， 要是机械表和石英表辐射可以忽略不计 ， 但是现在流行的职能手表(带通话、定位等功能的)辐射就比较大了(具体辐射量应该和手机差不多吧)，而那些非正规厂家生产的智能手表尤其是儿童智能手表辐射肯定是更高的 。
2、如果戴机械表、石英表和正规厂家生产的智能手表(华为、苹果等)对人体是肯定没有伤害的，但是建议儿童还是不要长时间佩戴智能手表 。
手表辐射影响大吗
不少人有戴手表睡觉的习惯，其实这样对手表的保养和人体健康都不利 。专家分析说，手表特别是夜光手表有镭辐射 ， 量虽极微，但长期积累对身体总没有益处 。
手机放在枕边也不妥，因为手机有不同波长和频率的电磁波释放出来，形成一种电子雾，虽然量极微，但对神经系统的干扰还是不能不防 。
从安全的角度讲，有变压器的电器用品 ， 最好让它们尽量离床头30厘米，比如床头音响、电子闹钟、调光型台灯、充电器等，以防这些东西的电波长期靠近人体，近距离的接触容易使人体荷尔蒙分泌改变 。
手表保养禁忌
可能大家只注意外观，认为没开过盖，灰尘不会进去 。虽然腕表是一个相对密闭的空间，但在调时或者调整日期时拔出表冠会导致灰尘随空气进入，与机油沾粘形成油泥 。虽然保养一次的消费不便宜，可能舍不得，但是我认为定期的保养是很有必要的 。我建议3-5年进行保养一次吧 ， 有条件的话可以2-3年一次 。品牌会建议2年左右进行一次保养 ， 但保养毕竟不是一个便宜的过程，我们可以放宽这个周期 ， 3年吧，最长不要超过5年，因为污垢的增多以及零件的一些问题会给腕表带来不可修复的永久性的损伤 。
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