5、不宜过度咸食
现代医学研究认为，吃盐量与高血压率发病有一定关系 ， 孕妇过度咸食，容易引发妊娠高血压综合征 。为了孕期保健，专家建议每日食盐摄入量应为6克左右 。
6、不宜滥服温热补品
孕期，如果孕妇经常服用温热性的补药、补品，比如人参、鹿茸、鹿胎胶、鹿角胶、桂圆、荔枝、胡桃肉等 ， 势必导致阴虚阳亢，困气机失调，气盛阴耗、血热妄行、加剧孕吐、水肿、高血压、便秘等症状，甚至发生流产或死胎等 。
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5、藿香正气水可以喝吗藿香正气水可以喝的 。藿香正气水要一次半支，在5毫升～10毫升，每日用2次，用时要把本品摇均匀了 。藿香正气水可以解表化湿，对外感风寒，理气中和，内伤湿滞等有帮助 。夏伤暑湿引起的感冒可以用藿香正气水改善 。对于儿童、哺乳期妇女、孕妇以及年老体弱的人群要在医生的指导下进行服用藿香正气水 。
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