1、冬天空调制热开几度最合适?冬季空调制热温度设置在20度最合适 。
1、室内温度不能太高 ， 如果室内温度太高，人又长时间待在空调房间，会引起人体缺氧，不利于身体健康 。
2、空调温度开得太高，还会造成空调超负荷工作，挺费电的 。有些朋友实在是怕冷，喜欢暖暖的感觉 ， 也可以在最佳温度上适当提高1-2度 ， 但最高不要超过30℃哦，这是空调所能承受的极端了 。
3、否则会引起空调故障，比如频繁启动或者不停机 ， 不仅会增大耗电量，还会损坏空调压缩机 。这对于空调来讲，实属是伤害 。保护空调 ， 人人有责！
【知识扩展】
1、空调制热开20℃是节能温度据空调专家介绍 ， 冬季空调温度设置每调低2度 ， 空调就能节约10%以上的电量 。单从节能的角度来看，在能满足人体取暖的情况下，空调制热时设置的温度当然是越低越好 。因此，综合多方面因素，建议冬季空调温度设置应在20℃左右为宜 。
热空气比冷空气轻，热空气就很容易漂浮在屋顶，也就是天花板 。所以，家里使用的是挂壁式空调的朋友们，开空调制热的时候最好将风口调节一下，使其方向是朝下的 。这样做不仅能感受到热风，可以省电 。
2、空调制热开20℃是人体舒适温度从人体舒适角度来说，冬季空调制热温度设置在18℃-20℃之间比较合适哦 。冬天嘛，大家本来就穿得厚，如果开空调，温度还设置得很高，就会感觉很热 。
如果冬季空调温度设置高于26℃，则冬季供暖温度太高 ， 会使得室内空气异常干燥，会伤害人体的体液、津气，使得人感觉浑身燥热、眼耳目口鼻喉皮肤等处感觉干涩 。
3、空调制热开20℃是保健温度从保健的角度看，冬季使用空调时，有两个需要注意的问题 。
室内和室外的温差不能太大 。冬季，空调开制热时，室内和室外温差最好在8度以内，一般是室内比室外高8度 。如果室内外温差过大，人在忽冷忽热的环境下 ， 容易得伤寒 。对于身体薄弱的老人和高血压患者来说 ， 室内外温差要控制得更?。詈檬堑陀?度 。因为室内温度过高，人体血管就会舒张，要是这时人突然到室外，血管就会猛然收缩，会阻碍老人和高血压患者的脑血液循环 ， 很可能会导致人体中风 。家里有老人和高血压患者患者的朋友们要格外注意！
第二 ， 冬天开空调制热时会把门和窗关闭 ， 这样做是为了保证房间的密闭性和空调制热的效果 。但是，也正是因为这样，时间一长空调房就会缺氧，大量的细菌和病毒也会趁机聚集 。因此 ， 为避免这样的情况发生，每开2个小时空调就要停一会儿 ， 把窗户打开通风透气 。一般来说，冬季的室外温度在5-15度之间，空调制热温度设置在20度是最合适的 。有利于人体健康 ， 室内和室外的温差也不会太大 。而且，还比较省电哦 。
冬天吹空调的注意事项：
1、注意身体补水一个人每天需要饮用1.5至2升水，才能在温暖的室内不缺水 。如果不想喝那么多水，也可以吃一些水分多的蔬菜和水果 ， 或者汤粥，这些食物补水效果都不错哦 。此外，为了预防患上“空调病”，日常饮食中可以多吃一些滋润的食物，比如黑芝麻糊、白萝卜、西红柿、豆腐、银耳汤，等等 。这些食物都是温热性质的，对脾胃也有好处 。
2、保持室内定期通风在空调房里，每天开窗通风换气至少2至3次 ， 每次半小时 ， 可降低室内滋生细菌和病毒的几率 。此外，不要过于依赖和贪恋暖气，不可长时间在空调房中待着（最好不超过2个小时），要出去透透气 。如果是晚上开的空调制热，也不要让空调吹一晚上，可设置定时，开2个小时就够了 。
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