B族维生素片的功效与作用，在以上的文章中，也为大家进行了详细的介绍 ， 不难看出 B族维生素对于身体的作用非常多，并且包含的也比较全面，因此一定要注意对B族维生素的补充 。
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5、b族维生素片的功效与作用其实b族维生素片所包含的维生素种类非常的多，所以这种药片在进入我们的身体之后会参与多个细胞的合成过程 。它可以帮助我们的身体去产生能量，然后再将能量提供给我们的神经组织 ， 骨骼肌和心脏 。同时，这种药的内部所含的营养物质，可以帮助我们的身体去合成脂肪酸和血脂 ， 帮助我们的身体去维持营养平衡 。在饭后可以适当的吃一些b族维生素片，可以加快我们的消化速率，促进肠胃的蠕动 ， 避免出现便秘的情况 。老年人吃了之后可以预防一些关节性疾病和心脏性疾病的发生，保证他们的身体健康 。b族维生素片的功效与作用其实非常的多，不过我们在吃这种维生素片之前，一定要多去了解一下它们的性质，并且要控制好量的问题 ， 千万不能多吃 。
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