高跟鞋 87岁老中医美白不是涂涂抹抹就行，想要变白，不如试试内调美白！
拥有白净细腻的皮肤、养成白里透红的好气色应该是每个爱美的小仙女梦寐以求的吧。那你能想到的美白护肤的方式有哪些呢？相信很多人头脑中第一个想到的就是“面膜”，或是“美白精华”？还是“美白霜”？更或者是“美白针”？
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但是再仔细想想这些号称可以美白的，又有几个做到真正可以美白了呢？那这些美白的方式是真正建立在不伤害皮肤、不损害身体健康的基础上吗？相信这个时候的你一定不能坚定的说出答案了。那我们一起来看看冷女士的是怎么美白的吧！冷女士在美白养肤的问题上就很有自己的独到见解。今年冷女士已经41岁了，但是冷女士还是穿着白色的雪纺裙子，穿着细跟的高跟鞋，脸上很白，是一种白里透红的健康的白，也没有什么皱纹，看上去跟20多岁的小姑娘没什么两样，从背影看，绝对看不出来冷女士今年已经41岁了。
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一次在与冷女士的交谈中了解到，其实冷女士之前也是被皮肤暗沉长斑的问题困扰了很久了。之前的冷女士因为皮肤问题甚至一度性格变得孤僻，人也没啥自信。幸亏后来认识了一位87岁的中医，学习到了一些美白养肤的方式。这位87岁的老中医认为，美白并不是用一些瓶瓶罐罐涂涂抹抹就行了，这样就算能起到微乎其微的美白作用也是有限的。因为人的皮肤问题根源是在于身体中的黑色素含量增多了，黑色素的含量是不能靠一些瓶瓶罐罐的来减少的，这些涂涂抹抹的只能在在面部起到辅助的作用，并不能从根本上解决皮肤暗沉长斑的根源，所以想要美白就应该从内调入手，这是基础也是根源。
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那么应该是用什么来内调可以达到美白的效果呢？据了解，现在有很多的女性在用一种“零嘴”，为什么说是“零嘴”呢？其实就是用白芷、玫瑰茄、番茄红素、燕窝肽、葡萄籽、阿胶肽等按照一定的比例进行混合，一天用两次，可以直接减少身体中黑色素的形成，并改善身体的代谢的基础上，加快黑色素的排出。这位87岁的老中医是在看到这个方子以后大大夸赞，觉得这是个不错的内调方，在美白的同时还加入燕窝、阿胶等滋补的成分，帮助女性滋阴活血，这也是女性美白养生的一方面。
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此外，冷女士还在日常的生活中养成了3个习惯1、出门擦防晒其实防晒对于护肤来说是比较重要的，紫外线的照射是会直接损伤皮肤的，不仅会使皮肤中黑色素的含量增多，而且会让皮肤老化，所以冷女士在每次出门的时候都会涂上点防晒霜来抵抗紫外线。
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2、不吃油炸食品。冷女士从来不吃油炸食品，是因为油炸食品中含有大量的油脂，在进入身体以后会出现释放很多的过氧化物，这是不利于皮肤的代谢，同时会加速皮肤的老化。3、不吃腌制的咸菜。很多腌制的咸菜中都含有亚硝酸盐，经常吃会导致身体中的盐分超标，不仅会影响带身体的代谢，也会损伤肝脏，皮肤状态就更差了。
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