1、一夜白头,真的有可能吗?古有伍子胥一夜白头过昭关，也有李白诗曰：“白发三千丈，缘愁似个长”；梁羽生武侠名著《白发魔女传》中，练霓裳为情所伤，一夜白头；周星驰的经典电影《食神》中 ， 主角斯蒂芬周在少林寺因为思念故人，一夜白头 。
一夜白头，真的有可能吗？
人长白发，是因为人体内的络氨酸酶生成障碍，造成头发毛囊中的黑色素缺失；酪氨酸酶是黑色素合成的关键酶 。虽然具体的原因医学界还未真正定论，但从临床上看，年龄增加，心理疾病都是引起白发的重要因素 。不过，一夜之间，满头黑发变白发，是不可能的 。
人的头发一天约长0.3毫米，一个月只生长2厘米左右，而且是从根部开始生长 。假设一个人长白发 ， 也是从根部开始长，发根变白，但发梢还是黑色的 。
也就是说，头发变白是一个过程，不仅一夜之间不可能，甚至几夜都不可能 。像白发魔女那样一头长发全变白，也许需要几年时间 。当然了，染发除外 。
不过，凡事总有例外 。还真有一种情况，会出现“一夜白头”的现象 。
用脑过度，或者经常心事重重 ， 精神过于紧张 ， 都会影响到头发的生长，有颜色的头发更容易受到精神创伤释放的化学信号的影响，所以黑发比白发更容易掉 。不是说白发一下子增加了很多，而是头上本来黑发白发都有的，人一焦虑 ， 像斑秃一样，黑头发大量脱落，只剩下白头发，于是就造成一夜白头的假象 。
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2、电视剧或者电影演的一夜白头,现实生活中真的会这样吗?一夜白头有点夸张，悲伤过度导致头发变白这是有可能的，但需要有一定的过程 。一般来说长出来的头发除非自己特意的染发，要不然是不会出现改变的 。因为一根头发它会是什么样的颜色 ， 在生产期的时候就已经决定了 。但头发它已经生长出来其实已经失去了活性 ， 一般人体的机体就不能够再影响它的颜色 。
就像出现了白发，想让白发的部分变黑是不可能的，但是后期出现的头发是黑色的倒是有可能 。悲伤过度可能会导致后期长出来的头发出现白发，但是这最少也有一定的时间 。如果头发长得非常快的话也要几天的时间，才能看得出头发变白了 。
在电视剧中一般都需要使用这种夸张的效果 ， 让人们知道对方有多么的精神崩溃才一般一夜白了头 。从这我们也可以看出，黑头发变白头发有一部分原因是因为精神因素所导致的 。也就是遇到非常重大的事件导致情绪过度悲伤 。在现实生活中，受到巨大的心理打击，会出现内分泌紊乱的这种现象当然也会刺激人的头发变白，但是却很难一夜白发，不可能所有的黑素干细胞全部无法保存，彻底失去功能 。
在日常生活中不管夜白的头发是真是假，但是我们要注意一个人的情绪对于身体有非常大的影响，特别是悲伤过度 。在日常生活中要保持心情舒畅，对于自己的心理健康要自我调节 ， 同时注意劳逸结合，有规律的作息时间，这都是非常重要的，可以避免精神压力过大，能够防止早生白发 。在日常生活中我们可以勤梳头，保持头皮的清洁，加快血液循环，有一句话叫做千过梳头，发不白，就是通过勤梳头达到防止头发变白的效果 。
实际上都不是真正的一夜白头，因为好多人实际上早就已经是灰白 ， 和白相间的头发，真正年轻人一夜白头的情况，甚少，当然一些患有疾病的除外 。像因为伤心过度一夜白头，不过只是小说或者电视剧电影为了渲染而已 。
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