由此可见,平时吃榴莲要注意控制好食用量 , 因为榴莲属于热带水果,虽然富含脂肪和蛋白质 , 是水果当中女性理想的滋补品,但是榴莲性热,吃多了容易上火,因此,吃榴莲可以搭配山竹吃,因为山竹是凉性蔬果,可以起到中和的效果 。
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4、榴莲可以和牛奶一起榨汁吗?可以,榴莲和牛奶可以同时吃,以下是榴莲牛奶冰棍的做法 。
主料:榴莲150g、牛奶150ml 辅料:白砂糖适量
步骤:
1、准备好牛奶 榴莲 糖和乐葵冰棒模 。
2、榴莲肉中加入适量的糖 。
3、倒入牛奶 。
4、用勺子将榴莲碾碎后搅拌均匀 。
5、将榴莲奶糊倒入乐葵冰棒模中 。
6、盖上盖子 , 入冰箱冷冻4小时以上 。
7、取出后用手轻轻挤出脱模即可 。
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5、榴莲可以和牛奶一起吃吗榴莲可以和牛奶一起吃
材料:牛奶130ml、榴莲肉75g、冰淇淋1个球、碎冰适量
操作步骤:
1、准备好各种食材 。
2、首先将牛奶、冰激凌倒入料理机中 。
3、加入适量的榴莲果肉和碎冰 。
4、接能电源 , 让料理机搅拌一分钟左右后关闭 。
5、将搅拌好的奶昔倒入杯中,即可直接饮用 。
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