抑郁症|被“逼婚”逼成抑郁症！为什么说三观不正的原生家庭，养不出幸福的孩子？
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当今社会 ， 抑郁症早已不是新鲜话题 ， 但你听过女学霸 ， 事业有成 ， 却被亲妈和亲爸长年“逼婚” ， 逼成抑郁症的吗？
这可不是网络段子 ， 而是真人真事 。
30多岁的文娟（化名） ， 从小就是别人家的孩子 ， 先后考上了杭州外国语学校和香港大学 ， 妥妥地学霸一枚 ， 但是 ， 不管她多么优秀 ， 在爸爸眼里 ， 30多岁了还不结婚 ， 就是丢人 。
每次去参加别人孩子的婚礼 ， 回来就指责女儿 ， 说女儿掉价了 ， 30岁还嫁不出去 ， 自己的老脸都被文娟丢尽了 ， 长此以往 ， 文娟患上了严重的抑郁症 ， 经过药物治疗和心理疏导 ， 刚刚有所稳定 ， 然而 ， 一个国庆节 ， 又让一切回到了原点 。
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国庆节是结婚的高峰期 ， 文娟的爸爸又开始各种“逼婚” ， 文娟的抑郁症再次爆发 ， 甚至比以前更严重 。
【抑郁症|被“逼婚”逼成抑郁症！为什么说三观不正的原生家庭，养不出幸福的孩子？】像文娟这样被家人”逼婚”逼成抑郁症的女孩子 ， 并不是个例 ， 莹莹（化名）也是其中一位 。
莹莹今年27岁 ， 自己开了一家公司 ， 在别人眼中 ， 也算是事业有成 ， 但是 ， 莹莹说 ， 不管我再怎么优秀 ， 在我妈眼里 ， 只要我没结婚 ， 就啥也不是 ， 因为这让他们脸上很没面子 。
不久前 ， 同乡给介绍了一个男孩子 ， 莹莹的父母一下子就相中了 ， 才认识2个月 ， 就逼着莹莹赶紧结婚 。
莹莹崩溃了 ， 心烦、失眠 ， 情绪低落、注意力不集中、记忆力下降 ， 重要的是一看到妈妈 ， 就心慌 。
无奈之下 ， 莹莹选择去看心理医生 ， 经过量表测试和详细问诊 ， 是中度抑郁、焦虑 。
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莹莹说：“我从小就看着爸妈吵架 ， 天天吵架 ， 就没有一天消停的 ， 我妈自己在婚姻中并不幸福 ， 常年抑郁 ， 这让我对婚姻很恐惧 ， 我根本不喜欢相亲的这个男孩子 ， 我也不想结婚 。 ”
俗话说 ， 养儿一百岁 ， 常忧九十九 。
但是 ， 在孩子成年后 ， 父母们一定要学会放手 ， 不要过多地控制和干涉子女的情感问题 ， 尤其是结婚这件事 ， 更要慎重 ， 不要因为自己相中了 ， 就逼迫才认识2个月的人赶紧结婚 。
而那些正在被父母“逼婚”的女孩子 ， 也要学会管理情绪和释放情绪 ， 压抑自己的情绪 ， 时间长了 ， 非常容易患上抑郁症和各种心理问题 。
在《情绪自救》书中讲到 ， 太过善良的人和讨好型人格的人 ， 最容易患上抑郁症 。 因为 ， 这些性格的人 ， 太在意别人的看法 ， 常常委屈自己迎合别人 ， 当自己的真实想法得不到满足 ， 负面情绪得不到释放 ， 潜意识就会把矛头指向自己 ， 形成心理问题或通过身体症状表达出来 。
婚姻是一辈子的事情 ， 如果你还没有遇到对的那个人 ， 即使到了30岁 ， 也不要将就 ， 坚持自己的原则 ， 调整好自己的情绪 ， 努力生活 ， 活成自己喜欢的样子就好 ， 每个人都是独立的个体 ， 不是为了他人的面子而活 。
为了成全父母的面子 ， 而委屈了自己 ， 即使是嫁了 ， 也不一定会幸福 。
面对“逼婚” ， 我们完全可以选择遵从本心 ， 把那些冷言冷语 ， 嘲笑 ， 挖苦 ， 变压力为动力 ，
如果你因为感情问题 ， 已经出现了抑郁、失眠、焦虑和恐惧情绪 ， 可以用“观息法”调整自己的状态 。 爱自己 ， 从管理好自己的情绪开始 。
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