痛经不能吃什么东西 _生活百科

【痛经不能吃什么东西】痛经不能吃生冷、寒凉的食物。医生表示女性平时或者经期喜欢吃寒凉、生冷的食物，会导致血液寒凝而导致血行受阻，也就是不通则痛才会导致痛经。所以，经期要禁止食用各种冰镇饮料、酒类、生拌凉菜、螃蟹、田螺、梨、柿子、西瓜、黄瓜、柚子、橙子等。还不能吃酸性食物，味酸或性寒的食物也不利于经血的畅通和排出，也会引起痛经，如樱桃、芒果、杏、李子、柠檬等，这种酸涩的食物是不能食用的。还有就是刺激性的食物，包括辣椒、胡椒、大蒜、葱、姜、韭菜，痛经的人尽量不吃或者少吃。
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