宝宝十个月一天睡多久
【宝宝十个月一天睡多久】10个月的宝宝平均睡眠时间在10-14个小时 ， 每个宝宝睡眠时间不太一样 ， 平均夜间睡眠10-12个小时 ， 白天平均睡眠1-2个小时 。因为每个宝宝睡眠有差异性 ， 有的可能稍长 ， 有宝宝相对较短 ， 只要宝宝睡眠之后 ， 生长发育正常 ， 而且一般状态很好 ， 都属于正常 。
如果宝宝夜间睡眠特别短 ， 而且容易出现夜惊或者哭闹 ， 宝宝可能缺少维生素D、钙、铁等 ， 影响正常睡眠 。如果宝宝睡眠时间过长 ， 比如孩子经常出现长时间睡眠 ， 白天睡眠也比较多 ， 而且精神不好 ， 这个时候要注意 ， 宝宝的身体状态是否出现问题 ， 比如贫血等 ， 会影响正常睡眠时间 ， 出现睡眠延长的现象 。如果宝宝睡眠过长或过短 ， 要引起注意 ， 结合全身临床症状进行判断 。
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