联系多了 ， 感情自然会有 ， 只是多少的问题 。
不管男女之间的感情发展到了哪一步 ， 只要联系继续 ， 感情彻底结束是不太可能的 ， 如果两人说好了各自为安 ， 体面追寻幸福 ， 那就尽量不要再有什么侥幸心理 ， 比如 ， 偶尔联系一下没啥问题 ， 偶尔帮下忙也无所谓 ， 老朋友一起吃顿饭也没啥事 ， 等等 ， 所有这些心思 ， 都是为自己的放不下找来的借口而已 。
或许很多人会说 ， 本来挺好的两个人 ， 突然要分开 ， 自然很难受 ， 怎么可能受得住切断所有的联络？
没错 ， 所谓的“少联系” ， 是一个循序渐进的断联过程 ， 根本不是断崖式再也不见 ， 再也不联系 ， 任何事情 ， 从无到有 ， 再从有到无 ， 都需要一个过程 ， 或者长 ， 或者短 ， 只是时间的问题 ， 你若有耐心 ， 愿意尝试 ， 想必一定能放下心底里的纠结 。
从紧紧依偎着 ， 到可以偶尔离别 ， 再从偶尔失去到完全分别 ， 是一个成熟且理智的过程 ， 不仅需要漫长的等待 ， 还需要足够多的耐心 ， 当然了 ， 这其中也从不缺少隐忍与克制 。
爱是恒久忍耐又有恩慈 ， 那么不爱也应该如此 。
男女之间再好的一见钟情 ， 也是逐渐实现两颗心之间互融的 ， 那么感情结束了 ， 原先彼此渗入的情意 ， 自然也需要慢慢收回去 ， 根本急不得 。
当初两人在一起分享了多少幸福 ， 现在分开了 ， 就得需要多少隐忍克制对这些幸福的诉求 ， 如果没有新欢 ， 那就只能自我救赎 ， 比如 ， 找点有意义的事情让自己忙起来 ， 转移掉注意力 ， 才能不沉溺于怀念中 。
放下一个人最好的方式 ， 其实就是这三个步骤 ， 第一步 ， 尽量不联系 ， 若实在克制不住 ， 可以默默去看望对方 ， 但别再打扰对方 ， 因为身份早已不合适 。
【联系多了 放下，不是放弃，而是另一种成长】第二步 ， 减少联系的冲动 。 习惯是很难改变的 ， 从任何事情都依赖着对方 ， 以及习惯了跟一个人分享 ， 到再也不必诉说 ， 这是一个特别尴尬的过程 ， 任何人都需要适应 ， 而且是缓慢地适应 。
第三 ， 联系方式尽量少一点 ， 如果实在舍不得删掉 ， 可以留下一个你觉得最有意义的联系方式 ， 比如 ， 微信 ， 电话 ， 邮件 ， 等等 ， 总之 ， 你只能留下一个 ， 这一点是很关键的 。
接触面太多 ， 势必让你不断地期待回头和复合 ， 人都是有侥幸心理的 ， 一旦你有了这样的心思 ， 想克制自己的感情 ， 往往是很难的 ， 千万别去挑战自己的极限 ， 因为每个人都有这样的弱点 。
放下一个人最好的方式：少联系
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【01】
尽量不联系 ， 但可以偷偷去看对方
放不下一个人 ， 究竟在挂念什么？又在期待什么？
其实 ， 不外乎就是期待着见面 ， 多看对方几眼 ， 知道对方过得幸福 ， 也就足够了 。 如果对方已经有了幸福的归宿 ， 不妨别那么兴冲冲去守望 ， 你越放不下人家 ， 你就越痛苦纠结 ， 毕竟如此惨烈的现实 ， 搁谁身上 ， 都会受不了 。
很多人放不下一段感情 ， 主要不是想让对方过得幸福 ， 而是希望对方的幸福依然属于自己 ， 甚至冥冥之中还有这样的期待：希望对方过得如同自己一样狼狈 ， 也好心理平衡一些 ， 如果对方又能渴望和好 ， 那就再好不过了 。
事实上 ， 很多人放不下 ， 只是想知道对方放下了没有 。 你若不甘心 ， 又没有资格和身份联系 ， 不妨试着偷偷去看对方 ， 了却自己的牵挂和念想 。
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