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生蚝和西瓜可以一起吃吗,生蚝和水果可以一起吃吗( 二 )

小知识生活百科


第4步生蚝+啤酒：啤酒不能和生蚝一起食用，会易通风 ， 引起痛风，同时会引起胃痛 。
第5步生蚝+吴茱萸：会饮食相克，造成食物中毒 。
第6步生蚝+高粱米：高粱米会破坏生蚝里的维生素，降低生蚝的营养价值，所以不宜一同食用 。
生蚝+玉米：玉米中含有一种特殊的酶，会影响人体对营养蛋白质的吸收 。
生蚝+柿子：柿子为凉性物质，不宜人体吸收，生蚝和柿子一起食用会引起肠胃不适 。
生蚝+芹菜：生蚝中含有丰富的锌，而芹菜则会降低人体对锌的吸收 。
生蚝宜和什么一起吃
生蚝+槐花：槐花和生蚝一起食用后会产生一种可以止血的物质，可用来止血
生蚝+发菜：可用于润肠通便，适合便秘 ， 肠胃不通者 。
生蚝+牛奶：牛奶中含有丰富的钙，为人体提供了丰富发营养，可预防骨质疏松，青少年和老人应多加食用 。
生蚝+百合：百合清爽润肺，所以百合和生蚝一起食用有可润肺调中、滋阴润肺的功效 。
生蚝+冬瓜：冬瓜是常见的蔬菜，可活血化瘀、软坚散结 。
生蚝+韭菜：生蚝和韭菜一起食用可补肾降糖，壮阳益肾，补精消食 。
生蚝+菠菜：菠菜有养血，止血 ， 敛阴 ， 润燥的功效 ， 菠菜和生蚝一起食用可改善更年期不适症 。
生蚝+猪肉：猪肉和生蚝都为大补之物，可滋阴润阳、润肠通便 。
生蚝+鸡蛋：鸡蛋营养丰富 ， 两者一起食用可以促进骨骼生长 。
生蚝+豆瓣酱：做生蚝的时候加入适量的豆瓣酱可以去除生蚝里的腥味 。
生蚝+粳米：可治疗出汗不止
生蚝+盐：生蚝中含有大量的钠，所以煮生蚝的时候不宜再加盐，否则会摄取过量的钠，会增加心血管疾病的发生 。
哪些人不适宜吃生蚝
1、患有急缓慢肌肤病者
患有肌肤病者身体一般比较敏感，不宜吃海鲜类的食物 。急缓慢肌肤病患者更是禁忌食用生蚝，否则会引起感染 ， 不宜于病情的恢复，使病情更加严重 。
2、脾胃虚寒者
生蚝为海鲜类食物，脾胃虚寒者不宜食 。因为生蚝是凉性物质，脾胃虚寒者会造成滑精、缓慢腹泻、胃痛等后果 。
【生蚝和西瓜可以一起吃吗,生蚝和水果可以一起吃吗】生蚝的营养成分
生蚝含有丰富的蛋白质，但是其脂肪含量较低，容易消化并且营养十分丰富的食品，它里面含有丰富的氨基酸和一些糖类物质，所以使得生蚝的肉质鲜美，味道肥美 。除此之外生蚝中还有丰富的维生素、钙、磷、铁，其锌的含量是众多海鲜食物里最多的 ， 钙含量更是远远的超过了牛奶 。
生蚝的功效作用
1、强肝解毒
生蚝的糖类储存在肌肉和肝脏里，细胞的各种活动都与它有关，所以会提高肝的功能，也有缓解疲劳和增强体力的作用 。生蚝中含有某种物质可以加快胆汁的分泌，从而排除了肝脏中堆积的中性脂肪 ， 故有增强肝脏解毒的功效 。
2、提高性功能
生蚝中含有大量的静氨酸和亚铅，是制造精子必不可少的东西，所以食用生蚝有提高性功能的作用 。很多性功能障碍者就是体内缺少了静氨酸和亚铅，所以有性功能障碍者可食用生蚝来缓解病情 。
3、净化淤血
生蚝可以有效的预防狭心症、心肌梗塞、脑梗塞等疾病，有净化淤血的功效 。
4、舒缓疲劳
生蚝有提高肝脏的能力的作用，同时会抑制乳酸的积累，所以可以有效的舒缓身体的疲劳 。除此之外 ， 生蚝对恢复精神上的疲劳也是有一定的作用 。
5、改善抑郁，恢复视力

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