猕猴桃香蕉牛奶可以榨汁吗,香蕉,苹果,猕猴桃加牛奶一起榨汁有什么作用?( 三 )


3、香蕉
牛奶中含有丰富的蛋白质,香蕉中含有果酸 , 二者相遇,会结合凝固,影响蛋白质吸收,导致肠道消化不良 。
4、枣
吃枣后,不要马上吃高蛋白食品 , 如牛奶 。因为维C会使这两种食品中的蛋白质凝成块不容易吸收 , 所以要在吃枣1~2个小时后,再吃高蛋白食品 。
5、菠萝
菠萝与牛奶相克 。菠萝性寒,不宜与蛋白质丰富的牛奶同时食用,容易导致腹泻 。
6、柿子
牛奶和柿子不能在同一段时间食用 , 吃柿子的前后1小时内不宜喝牛奶 。牛奶不宜与含鞣酸的饮食同吃 , 如浓茶、柿子等 , 这些食物易与牛奶反应结块成团 , 影响消化 。牛奶与香菇、芹菜、银耳等配合食用,对健康大有益处 。
7、杨梅
杨梅含有丰富的果酸,牛奶中含有大量的蛋白质 。若二者同时食用 , 杨梅中的果酸会使牛奶中的蛋白质凝固,影响蛋白质消化吸收 。
8、猕猴桃
猕猴桃富含维生素C是很好的抗氧化剂,能够防癌、抗癌,但是临床发现,在吃过猕猴桃后 , 再喝牛奶,会出现腹泻、腹痛、腹胀等症状 。其原因是维生素C与奶制品中的蛋白质凝结成块 , 影响了消化吸收 。其实对于维生素C含量高的水果,吃完后都不宜马上喝牛奶,尤其是肠胃不好的人群,很容易造成腹泻 。
9、酸石榴
酸石榴是含酸较多的水果 , 与富含蛋白质的牛奶一起吃,会影响蛋白质吸收,导致肠道消化不良 。
可以但是牛奶中的钙 和水果中果酸起沉淀啊偶尔吃没有问题啊
酸奶最好不要咂 因为他是无氧发酵的一动就和氧气结合 失去了菌群活性了
可以的,很营养,不会犯冲突……个人觉得香蕉牛奶更好喝~~
我加的就是牛奶,酸奶最好就不要了,会没有作用的 。
苹果火龙果梨牛奶蜂蜜可以放在一起吃吗

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文章插图
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5、酸奶奇异果香蕉可以一起炸汁吗可以的,下面简单介绍一下酸奶和香蕉的有关知识!
1、香蕉和酸奶绝对是减肥,保持身材,代餐 , 排毒养颜的好东东 。
2、如果觉得甜度不够,加一些蜂蜜也是可以的,蜂蜜也是润肠的好东西


步骤:
1、香蕉、奇异果分别去皮切片
2、放入榨汁机里
3、倒入酸奶
4、一起打成糊状
   也可以将香蕉和酸奶合在一起打成糊状,然后倒入杯中在加入切片后的奇异果. 
营养提示:
   1、香蕉,热带水果 。与菠萝 , 龙眼 , 荔枝并称为我国南方的四大果品 。含有丰富的蛋白质和维生素 , 却有着极低的热量,还可以排解忧郁 。
   2、酸奶 , 是加益生菌发酵后的牛奶 。但是它却比牛奶大大的有益于人体健康 。发酵后的酸奶使牛奶中的营养物质变得更加容易消化,适合更多人的肠道 。酸奶经过发酵还能产生很多维生素,是牛奶中所没有的 。它助消化和润肠道的作用轻而易举的就得到各位爱美女生的青睐 。
可以一起榨汁,奇异果香蕉榨成汁加到酸奶内即可
可以的,水果可以自己搭配
可以的
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