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在葡萄籽中真正起作用的是葡萄籽提取物——原花青素OPC,一公斤的葡萄籽大概都只能提取出100多克OPC,这就是为什么有些人天天吃葡萄不吐葡萄籽效果也不好的原因 。你吃一公斤葡萄真正吃到的OPC大概只有那么几克 。
二、OPC含量并不是越高越好 。
弄清楚了OPC后,我们就要看含量了,一般葡萄籽胶囊的含量大部分在12-21.5g之间,极少部分会超过22g 。根据人体吸收来说12-18g之间的opc含量是最好的,多了也浪费 。
看OPC含量的方法：葡萄籽产品都会标注他的配方成分的,我们可以在这里知道OPC的含量 。
三、看原产地
首先纠正大家的一个误区,不要以为国外进口的东西就是好东西,(虽然奶粉是这样的,但不能通用)没必要盲目信仰国外进口的葡萄籽胶囊,毕竟保健品更加关心的是产品是否有效,而保健品品牌也有不少是假洋鬼子 。只要是原料进口的产品就可以了 。
只要有点常识的人都知道,世界上最好的葡萄产自哪里吧,葡萄酒之乡——法国波尔多 。这就是看原产地 。
看原产地的方法:这个就要费一点心思了,如果有提供原始报关文件的截图的话就更好,没有的话大家就都去网上查查看了,可以去厂家的官网上找找看 。
四、看认证标签
吃的东西大家都不敢马虎吧,所以这一步最重要！
需要看的地方:
1、保健食品标签,也就是小蓝帽 。有这个的才能放心吃,还要留意的是下面是不是“国食健字XXXXXX”
2、看产品的执行标准和卫生许可证 。
其实全国的药厂就那么多,生产葡萄籽的就只有那么几个了 。其实有很多牌子的葡萄籽,你对比来对比去,你会发现他们两就是一个东西,只是包装不同 。都同一家生产商生产的东西,甚至还可能是同一条流水线,同一个工程师生产出来的 。
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