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4、无花果和葡萄干可以一起吃吗你好
无花果和葡萄干是可以一起吃的 ， 两者是不冲突的，不用担心，可以一起吃 。
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5、无花果葡萄能一起吃吗无花果不能和什么一起吃 它应该怎么吃
三九养生堂
2017-11-23优质创作者
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无花果是常见的食物，很多人都喜欢吃 。在吃无花果的时候也是需要注意的 ， 有些食物不能一起吃 。那么 ， 无花果不能和什么一起吃呢?吃无花果要注意什么?无花果要怎么吃呢?下面就一起来看看吧 。
无花果不能和什么一起吃
无花果不能与寒凉性食物一起吃
无花果吃了之后是有比较强的利水泻下作用的 ， 寒凉的食物一般都带有寒气，吃了之后会降低胃肠功能，有一定的腹泻作用 。若是两种一起吃是容易导致腹泻的 。
常见的寒凉性食物有：秋葵、鸭肉、小米、绿豆、黄瓜、苦瓜等 。
无花果不宜与高糖食物一起吃
成熟后的无花果味道甘甜 ， 含有较多的糖分，比如葡萄糖、果糖以及淀粉，食用之后也会很快增加血液中糖分，若是再和其它的高糖食物一起吃 ， 很容易引起血糖过高，出现高血糖之症，引起肥胖 。
常见的高糖食物：砂糖、糖果、糕点、蜂蜜等 。
无花果不宜与过酸食物一起吃
无花果当中含有植物酸，吃了之后对胃肠有刺激作用 。酸味的食物当中含酸多 ， 一起吃对肠胃的刺激是比较大的，会导致胃酸大量分泌，轻的会有胃酸之症 ， 严重的可能会损伤胃肠粘膜 。
常见的酸味食物有：猕猴桃、橘子、柚子、李子等 。
吃无花果注意什么
无花果不能多吃
无花果味道甘甜，含有大量的糖分，包括葡萄糖、果糖以及一些淀粉 ， 属于典型的高糖食物，因此，这种水果不能多吃，糖分不能被及时的消耗掉就会转化成脂肪囤积在体内，引起肥胖 。
腹泻的人不宜生吃无花果
生的无花果味道甘甜，水分含量也很高，并且有的水果底部还有孔洞，是理想的菌类和昆虫的培养基，不是很卫生，再加上这种水果自身也是泻下药物之一，腹泻的人吃可能会加重症状 。
过敏体质不宜生吃无花果
无花果含有异体蛋白，特别是刚摘下来的新鲜果实 。它的果皮上有很多强腐蚀性的汁液，这对正常人是有刺激性的，过敏的人吃了会有过敏的情况出现 。
还有无花果属于隐头花序，我们吃的其实不全是它的果实，甜的部位其实是花骨朵，含有较高的花粉 ， 也有致过敏的可能 。
胃肠溃疡者不宜吃无花果
无花果中植物酸含量较高，尤其是没有完全成熟的青色无花果，含有果酸、草酸、延胡索酸、琥珀酸、丙二酸等多种 ， 对胃肠的刺激比较大，若是自身胃肠就有溃疡者，食用后可能加重症状 ， 引起胃酸肠液过多分泌 ， 出现胃肠穿孔、大出血等 。
无花果怎么吃
无花果可以鲜食
无花果是可以鲜食的一种水果，它成熟以后，会特别软 ， 大家把它摘下来，用清水洗净，再轻轻把外层的表皮去掉，然后直接吃里面的果肉就可以 。
新鲜的无花果吃不完，也可以把它晒干以后保存起来，需要时可以取出与大米等食材一起煮粥喝，味道也是特别不错的 。
无花果糖水
用无花果煮糖水也是一种不错的吃法，大家可以准备七八晒干以后的无花果，把它用温水浸泡一下 ， 然加入冰糖一起入锅，加清水煮制，煮开以后再用小火慢慢的煮半小时左右即可取出食用 。另外新鲜的无花果也可以煮糖水 ， 只需要把它们洗净，切块就可以，不需用温水浸泡这一步 。
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