防溺水10字口诀,防溺水口诀是什么？( 二 ) _生活百科

1、高高兴兴游泳来，平平安安回家去。
2、湖水因为美丽，让人忘了风险。
3、珍爱你我生命，河塘切勿靠近。
4、泳池嬉戏重安全，照顾孩童乐天伦。
5、严密防范，坚决遏制学生溺水事故发生。
6、防溺水，要注意，水渠旁边莫贪玩。
7、清清河水，防止溺水。珍惜生命，杜绝入水。
8、进一步苦海无边退一步海阔天空。
9、生命仅有一次，雨天水急慎勿下水。
【防溺水10字口诀,防溺水口诀是什么？】10、生命仅有一次，溺水只差一念。
11、防溺水，要注意，水渠旁边莫贪玩。
12、依法监护子女，杜绝溺水事故。
13、加强领导，切实落实预防溺水安全措施。
14、游泳设施小心用，成人要照顾儿童。
15、这里溺水年年有，劝你莫走不归路。
溺水时的自救方法
不要慌张，发现周围有人时立即呼救；放松全身，让身体飘浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援；身体下沉时，可将手掌向下压；如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。
如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。

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3、防溺水10字口诀有哪些?内容如下：
伏天天气闷又热，游泳消暑图清凉。
麻痹大意出事故，防溺常识要多讲。
学生放假去游泳，家长陪护不能忘。
要去正规游泳?。?安全卫生有保障。
下水之前先热身，没证不下深水池。
身体状况要注意，发烧感冒游别想。
自然水域风险多，淤泥水草深坑藏。
水深水浅变化大，岸边湿滑难落脚。
溺水时如何自救及救护：
当发生溺水时，不熟悉水性时可采取自救法：除呼救外，取仰卧位，头部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼气要浅，吸气要深。因为深吸气时，人体比重降到0.967 ，比水略轻，可浮出水面（呼气时人体比重为1.057，比水略重），此时千万不要慌张，不要将手臂上举乱扑动，而使身体下沉更快。
会游泳者，如果发生小腿抽筋，要保持镇静，采取仰泳位，用手将抽筋的腿的脚趾向背侧弯曲，可使痉挛松解，然后慢慢游向岸边。
救护溺水者，应迅速游到溺水者附近，观察清楚位置，从其后方出手救援。或投入木板、救生圈、长杆等，让落水者攀扶上岸。
出水后的救护：
首先清理溺水者口鼻内污泥、痰涕，取下假牙，然后进行控水处理。救护人员单腿屈膝，将溺水者俯卧于救护者的大腿上，借体位使溺水者体内水由气管口腔中排出。有些农村将溺水者俯卧横入在牛背上，头脚下悬，赶牛行走，这样又控水、又起到人工呼吸作用。如果溺水者呼吸心跳已停止，立即进行口对口人工呼吸，同时进行胸外心脏按摩。