2、背过的知识要及时复习
德国心理学家艾宾浩斯的遗忘曲线理论大家应该都知道 。艾宾浩斯研究发现：遗忘在学习之后立即开始，而且遗忘的进程并不是均匀的 。最初遗忘速度很快，以后逐渐缓慢 。学得的知识在一天后，如不抓紧复习，就只剩下原来的25% 。因此 ， 我们要及时复习已经学过的知识，并且在学习时把重要的材料放在最前面或最后面记 。
3、学会做笔记和总结
首先，要准备一个本子来做笔记，文章之中，一个知识点下面 ， 往往会包括几个关键词 。一个知识点就是一句话，在这一句话里 ， 通常能找到一个关键词 。当大脑记住了这个关键词的时候，基本上就可以将课文之中的整句话串联起来了 。
4、列提纲法 。
根据背诵内容，列出提纲，然后根据提纲练习背诵 。这样可以使复杂的内容简单化、条理化，而且一目了然 。这样背诵起来，轻松而且记忆时间还会很长，不会轻易忘记 。
文章插图
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5、怎么样背书过目不忘一、多读多记
背诵无巧，多读多记是最基本的背诵方法 。在学习之前，要多读课文 ， 熟悉课文内容，明确文中的背诵任务 ， 留下深刻的第一印象；学习之时，要专心听讲，结合生活经验，大胆想象，放声朗读，再现课文情境；学习之后 ， 要抓住课文脉络，重点记诵，以点带面，攻克全文 。
二、理解记忆
理解是最基本、最有效的记忆方法 。在学习之前 ， 了解大意，可以为背诵奠定基?。谎爸? ，深入分析，进一步创造记忆的条件；学完之后，融会贯通，可以提升记诵的效率 。
三、抓重点记忆
抓重点，找到文章的要点、关键和难点，用词语串连的方法 ， 可以很快地记诵一段，将各段累加 ， 就是全篇；反复阅读，背诵给别人听，有错及时纠正 ， 可以加深记忆的深刻性和正确性 。
四、把握记诵的时机
“一日之际在于晨”，早晨是最好的记诵时间，把握最好的记诵时机，可以事半功倍 。这样的时机一天中应当还有很多：学习氛围浓厚时利于记诵；课堂进入学习情境时利于记诵；他人读我听利于记诵；夜深人静时利于记诵；睡前静思（过滤）一遍利于记诵……当然，“最佳时机”只是相对而言，每个人应当根据自身的生理规律、学习环境等情况，找准最佳记诵时机，搞好课文记诵 。
五、经常复习
记忆不是永恒的，为了使所背诵的内容长久地保持在头脑中经久不忘，以便在实践中及时提取应用，平常要合理安排复习，定时反复背诵，不断强化记忆
如何背书过目不忘？政治也能考满分的高效记忆秘诀
怎样背书才能过目不忘？#星知计划#
这简单，不能死记硬背！要找出这个词的有趣的地方！如 ：嬲 ！男 女 男 ！嘿嘿！
理解就行了啊~
理解了就背出来了啊~
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