旅行中饮食卫生的注意事项
退休后，我的大部分时间都用在了游山玩水上，玩儿得多了，也自然总结出了一套老年人的"旅游之道" 。
一要做到"观景不走路，走路不观景" 。由于疏忽 ， 我曾在重庆掉进过敞开盖的水井里，万幸只是受了点轻伤 。再者是相机别离手，老年人最好的方法是把它套在脖子上 。有的人一到景点就买很多东西，我的意见是尽量少买或不买 ， 原因简单，不少商品质次价高，再说北京什么没有，何必大老远背上火车呢？年岁大的老人，外出旅游千万要量力而行，爬不上去的山就作罢，不可和年轻人较劲 。一座名山，我来了，我看到了，这就是旅游的一个收获 。
最后给您讲个故事：1994年我们去上海 ， 刚下火车就奔外滩、南浦大桥、城隍庙玩了一整天 。可到晚上找旅店时就犯愁了，到处客满，十一点多了还在大街上溜达呢 。最后终于找了家离市区很远的条件极差的小旅馆住下，这时已快一点了 。因此提醒您，外出旅游最先做的事就是找到落脚的地方 。
参团出游小窍门
参团出游小窍门
如今参团旅游 ， 实在不是新鲜事 ， 国民的经济富足起来，自然想去看看外面的世界，周边、省外、名山、大川，接下来就是出国…… 。为让朋友们出游省心省钱省力，提几条参团建议，相信有助于您出行 。
1 选择线路，您尽量避热就淡 。因国人休年假的还不多，所以一到重大节日 ， 旅游热线就超负荷接待 。其实旅游线路上人少并不一定就是景观观赏价值低 。有时是因交通不便 ， 有时是 *** 已过，有时是宣传力度不够…… 。
2 准备参团，不要只看旅游广告中报价最低的旅行社 。对旅行社的信誉要了解一些，那些线路不专业、报价不合理、用辞过花俏、没有直线电话的旅行社您就得先条个问号了 。
3 决定报名，最好约上三两知已或亲友家人一同出行 。这样在旅程中可同房相助，互相照像，沿途照应等 。
4 付款之时，一定要签约合同 ， 保障自己应有的权力 。签约时，定要细读条款，有疑问要在出团前修正 。
5 旅途当中，时间安排很紧凑 ， 游客应掌握好时间 。景点抓拍美景，购物选择重点，尤其注意团队集体行动时间，不要因一、二个人迟到 ， 而误去全团许多宝贵时间 。篇幅所限，罗列难全 。只要您出发前多问几个为什么，选择一个放心旅行社，走上一个充实、难忘的旅程，一定不难，真的！
旅馆、酒店的选择：
1．交通要方便 。旅行者时间比较紧迫，往往一天里要逛好几个景点，所以交通问题要放在重要位置 。
2．收费要经济 。自助旅行当然不比跟团啦，每分每毫都要仔细算哟！
3．一般来说，交通方便与收费经济是成反比的 。在同一住宿条件下，收费便宜的旅店往往交通不方便 。如何找到其中的平衡呢？算算你从那间旅店搭出租车到市中心的花费加上房租之和哪个比较便宜 ， 就选便宜的那间吧 。当然，注意搭车的时间可别太长，时间可宝贵着呐 。
4. 如果有可能的话 ， 最好先在网上预订好房间，这样可以得到最优惠折价格，而且在到达目的地后也可以放心的玩得，比如E龙订房网： travel.elong/hotels/defaultx?campaign_id=4051378 就提供全国数千家酒店的预订业务，预定时也不需要预付现金，只要你到达宾馆后在前台付帐就行，可以说是方便又安全啊 。
住宿登记须知：
1．登记住宿时，出示护照、回乡证、居民身份证或其它有关证件 。填好住房登记表，并告知离店日期 。
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