蒋勤勤蒋勤勤高龄生二胎，如今45岁近照认不出，高龄产妇令人心疼( 二 )
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还有什么比母亲更加伟大？相比年轻妈妈 ， 无论是备孕还是生孩子 ， 高龄妈妈们需要忍受更大的痛苦 。
作为高龄产妇 ， 由于年龄较大 ， 身体器官的功能减弱 ， 增加了受孕的难度 。 因此 ， 许多高龄产妇都要通过做试管婴儿、打"排卵针"来促进怀孕 。 怀孕之后 ， 高龄产妇也容易出现糖尿病、心脏病等并发症 ， 而且容易流产、难产 ， 对孕妇身体造成较大的伤害 。
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由于在怀孕期间 ， 高龄产妇经历了许多身体和心理上的伤害 ， 再加上年龄的增长使产妇的恢复能力逐渐减弱 ， 因此要格外注意产妇的产后恢复 。
调养时间尽量长
由于高龄产妇新陈代谢速率减慢 ， 各个器官的恢复能力减弱 ， 所以产后恢复时间要比年轻产妇要长一些 。 如果是顺产 ， 产后一般要调养42天；如果是剖腹产 ， 应当适当延长调养时间 ， 一般是56天 。 在调养期间要注意均衡饮食 ， 适量运动 ， 保持充足的睡眠 。
产后不宜大补
由于年龄较大 ， 妈妈们产后容易出现由妊娠引起的高血压、糖尿病等疾病 ， 因此 ， 产后妈妈们要适当进行滋补 ， 但不宜大补 。 女星安以轩在产后晒出丈夫为她精心准备的"月子餐" ， 虽然蔬菜、肉类、滋补汤、面食等一样不落 ， 丰富多样 ， 但是还是很注意营养的均衡和口味的清淡 ， 更有利于产后妈妈的调养 。
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学会排解消极情绪
孕妇产后容易患上"产后抑郁症" ， 对于高龄妈妈们来说 ， 由于体内的激素变化较大 ， 恢复期较长 ， 更容易出现产后焦虑、产后抑郁等症状 。
女星袁咏仪在节目中自曝自己得过产后抑郁症 ， 在生完孩子那段时间会因为看到妈妈买菜辛苦或者丈夫随口说的一句话而大哭 ， 可以说她的月子是在哭泣中度过的 。 幸运的是 ， 在家人的陪伴下 ， 袁咏仪度过了这段艰难的时期 ， 变回曾经性格开朗的自己 。
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因此 ， 产后妈妈们要学会积极面对情绪问题 ， 可以通过和家人、朋友沟通 ， 适当运动等排解消极情绪 。
【蒋勤勤蒋勤勤高龄生二胎，如今45岁近照认不出，高龄产妇令人心疼】母亲何等伟大 ， 即使冒着高龄生产的危险 ， 也要尽一份作为母亲的责任 。 希望天下的母亲都能够幸福快乐 。
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