运动 别说你吃得少胖，喝口水也胖，根本原因是你热量摄入过多( 二 )
【运动 别说你吃得少胖，喝口水也胖，根本原因是你热量摄入过多】如果你还在为肥胖烦恼、踌躇不前 ， 从现在开始就应该下定减肥的决定 ， 从生活、饮食和运动等三方面进行调整 ， 并开始长期坚持 ， 只有这样才可能真的减肥成功 。
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