枕头高低睡哪一头,乳胶枕一高一低,睡哪边( 二 ) _生活百科

枕头根据个人的喜好，有的人喜欢睡高的一侧，有的人喜欢睡低的一侧，但我认为说的一侧才能对身体更有益。
睡觉时应该睡枕头低的一侧，这样能和身体平衡，枕头高了，举脖子对颈椎有影响
枕头要睡高的一侧，这样对颈椎有保护作用，对睡眠也有帮助。
枕头睡低的一侧，睡高的一侧，会得颈椎病

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4、枕头一边高一边低睡哪边枕头一边高一边低，如果你说的是一个长边高，一个长边低，高的长边对着脖子，低的长边对着头。
如果你说的是枕头两头，一头高一头低，侧卧的时候枕着高的一头，仰卧的时候，头枕着低的一头。
忱头一边高一边低，如果有颈椎的话，还是谁低的那一边，顾人燕高枕无忧，一般人都喜欢谁高一点，不过还是根据自已的习贯吧。
枕头一边高一边低，可以把高的那边放到脖子下面睡觉，这样会更好一点。
枕头最好平整才有利于睡眠的质量的。

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5、问记忆枕是高的一面睡还是低的一面睡两边都可以睡。
一般习惯仰睡的，应该睡低的一头，如果是习惯侧睡的，可以选择睡高的一头。
要选择正确的枕头，首先要懂得正确的枕法。尽管说是“枕头”，其实“枕颈”才是正确的，应该是枕在后脑勺和肩部中间的颈部，在熟睡时起支撑颈部的作用。在仰卧时，枕头最高点应在颈后正中间，以承托颈曲，维持颈部的生理曲度。
而枕头的最低点为后脑勺；侧卧时，枕头则支撑颈侧。能够保持正面看脊柱是在一条直线上，从侧身看是正常的S型(符合生理曲线)的原则可。保健枕在“前高后低”造型上比较符合人体的生理曲线，在睡眠时，枕头与颈椎部位较好地贴合，对颈椎起到支撑作用，比较适合喜欢仰卧的人。
扩展资料：
基本分类
枕头的分类也五花八门，古人曾将枕头区分为冬枕、夏枕或软枕、硬枕，这一分类是非常符合养生之道的，夏天喜欢用凉爽的枕头，冬天追求温暖一些的枕头，有人喜欢较硬的枕头，而有人喜欢较软一些的枕头。现代人按照枕头功能的不同分为首枕、腰枕、靠枕、耳枕、膝枕等。
而从枕芯材料上分类就更多了：玉、磁石等石类枕；檀木、柏木等木类枕；决明子、蚕砂、菊花等中药枕；棉花、习绒及各类化学纤维枕等软枕类，还有水枕、气枕、茶叶枕等枕头，适之宝的枕头世界，目前包括了12大类， 50多类功能。这些枕头分别都在不同时代、以不同特点被人们所喜爱，其性能实用性也各有优劣。
【枕头高低睡哪一头,乳胶枕一高一低,睡哪边】参考资料来源：百度百科-枕头