首先,我们用一个容器量出米的量 。接下来第一大秘籍——洗米:洗米一定不要超过3次,如果超过3次后,米里的营养就会大量流失,这样蒸出来的米饭香味也会减少 。记住洗米不要超过3次 。
第二大秘籍——泡米:先把米在冷水里浸泡1个小时 。这样可以让米粒充分的吸收水分 。这样蒸出来米饭会粒粒饱满 。
第三大秘籍——米和水的比例:蒸米饭时,米和水的比例应该是1:1.2 。有一个特别简单的方法来测量水的量,用食指放入米水里,只要水超出米有食指的第一个关节就可以 。
第四大秘籍——增香:如果您家里的米已经是陈米,没关系 , 陈米也可以蒸出新米的味道 。就是在经过前三道工序后,我们在锅里加入少量的精盐或花生油,记住花生油必须烧熟的,而且是晾凉的 。只要在锅里加入少许就可以 。现在,可以插上电,开始蒸 。蒸好了 , 粒粒晶莹剔透饱满,米香四益 。
加醋蒸米饭法:
煮熟的米饭不宜久放,尤其夏季,米饭很容易变馊 。若在蒸米饭时,按1.5公斤米加2-3毫升醋的比例放些食醋,可使米饭易于存放和防馊,而且蒸出来的米饭并无酸味,相反饭香更浓 。
加油蒸米饭法:
陈米蒸米饭不如新米好吃 , 但只要改变一下蒸米饭的方法,便会使陈米象新米一样好吃 。
做法是:放入清水中浸泡两小时,捞出沥干 , 再放入锅中加适量热水,一汤匙猪油或植物油,用旺火煮开再用文火焖半小时即可 。若用高压锅,焖8分钟即熟 。
加盐蒸米饭法:
此法仅限于剩米饭量重蒸时使用 。吃不了剩下的米饭再吃时需要重蒸一下,重新蒸的米饭总有一股味,不如新蒸的好吃 。如果在蒸剩饭时,放入少量食盐水,即能去除米饭异味 。
加茶蒸米饭法:
用茶水蒸米饭,可使米饭色、香、营养俱佳,并有去腻、洁口、化食和提供维生素的好处 。
做法是:根据米的多少取0.5-1克茶叶,用500-1000毫升开水泡5分钟,然后滤去茶叶渣,将过滤的茶水倒入淘洗好的大米中 , 按常规入锅蒸即可
高压锅煮饭加的水要比电饭煲多一些,太少水很容易焦 。
首先把洗好的米放到高压锅,加适当的水,水面到米的距离大概1厘米左右 。
然后盖好锅盖 , 放上加压阀,用猛火加热至水沸,高压锅水沸的标志是会听到加压阀发出“呲呲”的声音 , 这时将火调至小火,让压力锅继续发出“呲呲”声,就这样“呲”10分钟左右就可以熄火 。
但千万要记住绝不能马上开锅,要让压力锅内的压力慢慢放完才能开盖 , 不然会有危险,有一个比较快捷的开盖方法,将压力锅放在冷水下冲一段时间,压力锅内的压力会很快就降低,这时在打开就可以了 。但建议不要太快减压 , 因为煮饭的话,先闷一下会更香 。
还有一点,压力锅煮饭加水量很重要,因为每种米都有不同品质,有些很吸水,需要加多一点水,有一些则相反 , 要根据米的品质加水,通常第一次煮过就会有经验了 。
首先用米杯量好米 , 倒入高压锅,用清水洗至少3次,不要洗太多次 , 以免破坏营养 。然后,加入适量的水,煮干米饭 。一般来说 , 水只是比米少一点点 。用高压盖上锅盖,米饭最好浸泡半小时以上煮干饭,这样煮出来的米饭比较软 。泡半小时后,开煤气 , 开大火 。高压锅第一次吹气,就是压力阀打开的声音 。10分钟左右,高压锅吹,关小火,然后高压关火2分钟 。高压两分钟后关火,待高压锅上的压力阀下降后再打开高压锅盛饭 。这样,只需要20分钟,美味的米饭就做好了 。
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