三、治骨蒸，心烦不得眠卧：酸枣仁二两 。
以水二大盏半，研滤取汁 ， 以米二合煮作粥，候临熟，入地黄汁一合 ， 更微煮过 。
不计时候食之 。
（《太平圣惠方》酸枣仁粥）
四、治心脏亏虚，神志不守，恐怖惊惕 ， 常多恍惚，易于健忘 ， 睡卧不宁，梦涉危险，一切心疾：酸枣仁（微炒 ， 去皮）、人参各一两，辰砂（研细，水飞）半两，乳香（以乳钵坐水盆中研）一分 。
上四味研和停，炼蜜丸如弹子大 。
每服一粒，温酒化下 ， 枣汤亦得 ， 空心临卧服 。
（《太平惠民合剂局方》宁志膏）
五、呈扁圆形或扁椭圆形，长5～9mm，宽5～7mm，厚约3mm 。
表面紫红色或紫褐色，平滑有光泽，有的有裂纹 。
有的两面均呈圆隆状突起；有的一面较平坦，中间或有1条隆起的纵线纹；另一面稍突起 。
一端凹陷，可见线形种脐；另端有细小突起的合点 。
种皮较脆，胚乳白色，子叶2，浅，富油性 。
气微 ， 味淡 。
六、产于吉林、辽宁、河北、山东、山西、陕西、河南、甘肃、新疆、安徽、江苏、浙江、江西、福建、广东、广西、湖南、湖北、四川、云南、贵州 。
生长于海拔1700米以下的山区、丘陵或平原 。
本种原产我国，现在亚洲、欧洲和美洲常有栽培 。
酸枣仁的作用和功效酸枣仁的作用和功效有哪些1、酸枣仁是一味中药，它具有一定的开胃、生津、宁心、安神 ， 养心补肝的作用，可以有效地缓解脾胃虚弱所导致的食欲不振，消化不良 。
2、另外，还能够改善虚烦、失眠、神经衰弱等等一系列症状 。
临床当中可以使用酸枣仁来泡水喝，达到降糖、降压、降脂的目的，有效的预防神经衰弱 ， 特别适合一些更年期的女性而导致的一些更年期的综合征 。
如果是长期失眠，常常使用酸枣仁配合一些其他的药物来改善 。
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