1、新西兰蔓越莓过期了还可以喝吗?swisse蔓越莓，里面富含丰富的维生素C及多种营养素，服用后具有增强免疫力、美容养颜、抗衰老的作用，并且可以使皮肤变得光滑润泽，不过swisse蔓越莓毕竟是一种保健品，在日常的生活中 ， 还是要以多吃一些新鲜的蔬菜水果来补充维生素为主，那么swisse蔓越莓过期了还能吃吗？swisse蔓越莓出油了还能吃吗？下面我们一起来了解一下吧 。
Swisse蔓越莓这种保健品的保质期是三年，一般来说任何东西一旦过了保质期的话就不能够服用了 ， 因为已经不在保质期之内的东西我们都不清楚是否会对身体造成伤害，更何况swisse蔓越莓还是一种保健品，相当于一种药物，在过期之后就更不能够吃了，很可能里面的一些成分都已经发生了变化，吃下去即便不会对我们的身体造成什么伤害，也不会起到原本的效果了，所以建议大家还是不要吃过期的swisse蔓越莓了 。
如果发现swisse蔓越莓胶囊表面好像出了一层油、变得潮潮的甚至粘连在一起的话，那也是不建议大家吃的，可能是因为保存的方法不适当的原因造成的，一般蔓越莓胶囊是要在避光且温度低于25摄氏度的环境中保存的，如果受到阳光直射、并且在高温的环境中的话，就很容易会出现胶囊表面出油的现象 。
蔓越莓又称蔓越橘、小红莓，是一种表皮鲜红、生长在矮藤上的浆果其名称来源于"鹤莓"，因蔓越莓的花朵像鹤的头和嘴而得名，其独特的酸甜口味，清新爽口，常吃有益健康 。蔓越莓干是由蔓越莓加工制成，具有抗衰老、美容养颜、保护肠胃等功效 。
1、蔓越莓干+动物肝脏:可能会降低营养价值 蔓越莓干中含有花青素、维生素C、黄酮类等多种抗氧化性成分，而动物肝脏中二价铁元素的含量很高，两者一起食用时会发生氧化还原反应，降低彼此的营养价值 。
2、蔓越莓干+胡萝卜:可能会分解营养成分 蔓越莓干中含有很高的维生素C，而胡萝卜中含有维生素C分解酶，两种一起食用会分解维生素C，减低蔓越莓干的营养价值 。
适宜:一般人群均可食用一般人群均可食用 。
禁忌:糖尿病、结石、瘀血体质患者脾胃久虚者不宜食用 。
因为蔓越莓干性凉 ， 属于易损伤脾的食品，容易阻碍脾气运化功能、耗伤脾胃，所以脾胃久虚者不适合吃蔓越莓干 。
糖尿病患者不宜食用 。
因为蔓越莓干含有较多糖分，所以糖尿病患者慎用 。
结石患者不宜食用 。
蔓越莓干的草酸含量较高，所以肾结石患者慎用 。
瘀血体质者不宜食用 。
血瘀体质者是由于全身性的血脉不那么畅通，存在着隐性的瘀血倾向 。瘀血体质者不宜吃冷食，以防止血脂增高，阻塞血管，避免影响气血运行 。而蔓越莓干属于冷性食物 ， 血瘀体质者应该禁食 。
孕妇可以食用 。
蔓越莓干是一种保健食品 ， 孕妇吃了不仅可以补充人体所需的营养 ， 养颜美容 ， 还有助于胎儿的发育 。
婴幼儿可以食用 。
蔓越莓干富含多种维生素及矿物质 ， 有利于宝宝身体发育，而且其所含的抗氧化剂可以减少孩子牙齿的细菌，防止牙龈疾病 。
蔓越莓干可以放到盒子里冰箱冷藏 。一般生产的带有包装的蔓越莓干保质期为12个月，拆封之前应请避开潮湿和直射光线，放在阴凉通风处保管 。拆封之后食用不完 ， 可以用卡子封口，放置在阴凉处保存 。
不建议饮用过了保质期的蔓越莓汁 。虽然蔓越莓汁在过期后仍然可以饮用，但它的味道和口感可能会受到影响，而且如果过期时间过长 ， 可能会产生细菌或其他有害微生物，对健康产生潜在风险 。
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