肚腩大是怎么引起的,肚子大咋回事( 二 )


一、脾脏虚弱引起人不胖但是肚子比较大
如果出现四肢没有肥胖的现象,只是他的肚子特别的大,从中医角度来看,可能是脾虚 。一般人脾脏虚弱的时候,会影响到整个运化功能,因此体内的食物和水分不能够及时的被代谢出去,从而就会在肚子当中大量的堆积,最后转化成脂肪 。人体一旦导致人的消化功能出现障碍,肠胃蠕动也会慢慢变慢 。此时可能会出现腹胀或者是肚子里面有较多的水 , 从而让肚子变得越来越大 。
二、骨盆前倾导致人不胖但是肚子比较大
其实也有部分小伙伴出现肚子比较大,可能是骨盆前倾或者是臀部后移,此时就会显得肚子特别的大 。一般产生这样的情况,可能是因为怀孕或者是长时间的不良坐姿或者站姿等等情况导致的 。而在生活中出现这样的情况,其实问题并不算特别的严重,但是要经常做骨盆修复训练 , 让骨盆和臀部回归到正常的部位,肚子就会慢慢的缩回去,并且有可能回归到平坦的状态 。建议大家在修复的时候,需要找到专业的机构 。
三、不良的生活习惯导致人不胖但是肚子比较大
部分小伙伴在日常的生活当中,可能因为生活习惯不良 , 导致肚子特别的大 。毕竟现如今人们的生活压力,饮食不规律等等情况愈发严重 。要是每天运动量也比较少的话,可能自身的代谢会降低,从而导致食物大量堆积在肚子当中,因此肚子就会变得越来越大 。
在摄入饮食之后 , 因为长时间久坐,可能会造成脂肪在腹部堆积,所以会有小肚子,也可能和代谢综合征有关 , 发生在肥胖与三高的人群身上,也是造成心梗脑梗的因素 , 出现以上症状,要积极改变生活方式 , 减轻体重,多参加体育锻炼 。
人不胖但肚子大一般是内脏脂肪多、便秘、肝硬化的原因 , 可以服用吗丁啉、健胃消食片等药物可以促进胃肠胀气的排出,使肚子变小 。
很有可能是腹型肥胖 , 这种身材跟遗传因素和个人身体素质有关,需要调整饮食结构并且吃清淡的食物才能缓解 。

肚腩大是怎么引起的,肚子大咋回事

文章插图
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4、大肚子是什么原因引起的肚子的突起是因为腹部的肥胖引起的,简单来说,就是肚子中的脂肪含量堆积越来越多,最后造成了腹部肥胖的现象,这种情况就是人们所看到的啤酒肚了 。
肚子大原因1:吃大量油脂含量多的食物
很多人喝啤酒,不光光只是喝啤酒,还要吃一些下酒菜 , 如油炸花生米、火腿肠、咸鱼、腊肉等等,这些物质都含有大量的保护脂肪酸,多吃不仅仅会增加腹部肥胖的危险,还会因为这些食物中的致癌物质,增加我们患癌症的可能性,最终你就会发现你的肚子越来越胖了 。
肚子大原因2:腹部出现胀气的情况
当吃进一些容易产气的食物,如花生、山芋,或者是在进食的时候 , 因为嘴张的比较大,或者是因为进食非常快的原因,这时候就容易让更多的气体进入肠胃 。
进而造成腹部胀气的情况,这种也会产生啤酒肚 。
肚子大原因3:腹部出现肿瘤
当腹部内出现肿瘤影响健康的时候,也会造成啤酒肚的发生 。这种情况往往还会伴随着身体多种不适感,一旦发现异常赶紧去医院检查 。
肚子大首先分两大类原因,一个是生理性的,一个是病理性的 。
生理性方面:
1、肥胖,因为过多的脂肪堆积在腹壁或者大网膜上,造成腹部脂肪大量堆积 , 所以正常情况下肚子凸显;

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