1、网上说的贴了能够长高的增高贴,真的有用吗?没用 。成年之后如果骨骺线闭合，是无法再长高的 。
人体长高是骨细胞分裂增生形成的结果 ， 而骨骼生长需要摄取多种营养的配合支持 。
科学研究表明：人体长高除了良好的睡眠 ， 适当的运动，人体还需要同时摄取补充31种营养 ， 才能实现长高 ， 且缺一不可 。人类主要通过吃蔬菜瓜果肉类 ， 从中获取这营养实现生长 。
我们的身高能长到什么时候，要看全身生长板关闭的情况而定，生长板如果关闭了，表示骨骼已经发展成熟，骨头不再生长，身高也不会再增加 。
下肢骨的生长由股骨和胫骨的生长板生长而成 。生长板位于骨头两端，受到脑下垂体分泌的生长激素刺激，会不断增生软骨，新生的软骨经钙化后形成硬骨，骨头因而变长、变宽 。
出生到1周岁是孩子一生中成长最快的阶段，然后速度逐渐慢下来，一直到进入青春期，性荷尔蒙启动和生长激素交互作用，孩子的身高、体重又开始急剧增加 。
影响孩子身材高矮最主要的决定因素是遗传 。
父母如果个子都不高，孩子的身高一般来说不会特别突出 。
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2、用增高贴真的会长高吗在市面上所见到的成年人可以使用的增高贴起不到任何的长高效果属于一种虚假宣传的产品 。
首先，骨骼闭合后人的身高不会发生变化 。这种增高贴打着物理长高的噱头，实则却是虚假广告 。对于成年人来说如果自身的骨骼已经处在闭合阶段，想要长高是比较困难的一件事情，因为个人的身高与家族的遗传基因以及个人的后天发育都有一定的关系 。一般来说，女孩子的身高会涨到14岁左右，男孩子会长到16岁 。此后身高并不会发生太大的变化，当骨骼线处在闭合阶段的时候，凭借一些增高手术，或者是一些正骨的方法还是可以实现身高上的增加的 。但是像广告中所说的在脚底贴上增高贴就可以长高，纯属是天方夜谭并没有任何的科学依据 。
其次，增高贴的成分对长高的没有任何效果 。在广告中可以看到增高贴打着的可以借助中药的生长分子作为长高的关键，而这并没有科学依据，只是作为欺骗消费者的一种手段 。人的身高想要通过一些外在物质的刺激是很难达到增高效果的 。特别是人的身高与自身的骨骼发育是直接联系在一起，而增高贴就像是普通的药膏一样对身高没有任何的刺激作用，并不能像广告中所宣传的内容一致 。所以在日常生活中所看到的增高贴，起到任何作用 。
所以，对于一些想要长高的人来说依靠一些药物是不能达到长高效果的，即使是吃一些促进生长的激素，也是不可能实现长高的 。如果真的想长高可以适当的运动以及注意平时的走路姿势 ， 不要含胸驼背的 。如果出现含胸驼背的情况可以去一些专业的正骨机构将骨骼调整过来，才可以达到长高效果的 。
中国优生科学协会小儿营养专业委员会委员蒋竞雄博士告诉《生命时报》采访人员，长个儿主要靠骨骼的生长，比如头颅、脊柱、下肢的长度，还受脊柱弯曲度和足弓高度的影响 。不过，最主要的还是下肢的生长 。
一般来说，男孩16岁、女孩14岁时，下肢的成长板就会钙化、融合，意味着95%以上的身高生长停止了 。脊柱在20~22岁时停止生长，但下肢停止生长后，脊柱的生长空间仅为0~3厘米左右 。
任何宣称适用于25~40岁 ， 或可迅速、大幅增高的产品，都是天方夜谭 。
中国保健协会秘书长徐华锋告诉采访人员 ， 国家食药监总局曾公布27个保健品功能，并规定不得擅自引申 。虽然“促进生长发育”位列其中，但不能宣称“增高” 。
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