怎样能锻炼出一双敏锐的眼力,如何锻炼看人识人的眼力( 二 ) _生活百科

要锻炼识人的能力，那就要自己多出去交朋友，慢慢就会懂得。

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2、怎么锻炼眼力劲青少年每天练“对眼”，即所谓的“斗鸡眼” ，能起到预防近视的积极作用。昨天，在由上海院士中心等主办的第12期院士专家讲坛上，卫生部近视眼重点实验室主任、复旦大学医学院眼科学系主任褚仁远教授提出了这一观点。共有10余位院士、200多名市民参加了此次讲坛。
青少年每天花5分钟时间，用手指在眼前前后移动练习对眼，为何能起到预防近视的作用呢？褚教授首先给出了一个著名的实验：上世纪60年代，前苏联著名眼科专家阿维提索夫让5万名儿童每天练对眼，10年后，不练对眼的参照组儿童的近视眼比例，是练对眼儿童组的10倍。“这个实验的理论依据是，近视眼是由眼球调节功能紊乱引起的，而练对眼能增加眼球的调节功能，从而预防近视。”褚教授说，“现在的孩子功课多，用电脑时间长，眼球的自动调节一旦跟不上，就会近视。而练对眼是让眼球‘健身’，增强它的调节能力。这样，用眼量大一点，眼球也能‘吃得消’了。”
当然，这种“眼球锻炼”只能起到一定的预防作用。褚教授还指出，目前，社会上出现了“越防治近视眼人数越多”的现象。这背后有三个原因：首先是验光配镜的专业人才缺乏，大部分验光师的学历都没有本科，也缺乏系统训练，导致验光不准、配镜失当。其次，缺乏统一管理近视眼防治的机构，与之有关的监管职能分散在各政府部门中。第三，商业炒作太厉害，如为推销药品，传播儿童近视多为假性，无需配镜的错误理论。“因此，家长给孩子配镜、治疗时一定要慎重。”褚教授说。
打乒乓球吧。
仔细观察

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3、怎么锻炼眼力劲所谓摄影的眼力见就是怎么能够瞬间抓拍到精彩的影像。
在这一点上，上世纪布列松提出的“决定性瞬间”概念相信会对题主有一定的启示。
“决定性瞬间”这一理念可以说是最广为人知的摄影理念了，由被誉为“现代新闻摄影之父”的布列松在1952年提出，并在接下来的发展中受到广大新闻摄影采访人员以及摄影爱好者的追捧。
用布列松自己的话说是:“当画面的结构组成（景观的、静态的）与对象的动作姿势等（内在的、动态的）融合成最能诉说，也是最能显露场面配置之精华的一瞬间，就是决定性瞬间。”
譬如下图。
那么布列松这种决定瞬间理论对提高我们的摄影眼力见有什么帮助和启发呢？或者我们该怎么做呢？我从以下几个方面阐述。
感受拍摄环境的节奏
拍摄风光有云卷云舒，太阳东升西落，拍摄人文时有往来匆匆、形色各异的人流，要提高摄影眼力见，就要感受目前你所处的环境的节奏。譬如在街拍时，要融入街头的节奏，不要来到街头拿起相机就要拍，先去体会，感受街头的节奏。先慢下来，摄影是视觉表达，也是表达方式的一种，内心没有东西，拍摄出来的作品自然也就没有灵魂，因为想表达什么自己都不清楚，又如何去感动他人呢?感受拍摄的节奏是为了让自己融入拍摄环境，对拍摄环境有所感悟才会知道接下来自己要表达什么，拍摄什么。
有了这样一个宏观前提后，接下来是一些简单的技巧。