首先作为城市通勤服装来说，羽绒服要比棉服更保暖些 ， 也是更好的选择 。羽绒服热能发生了转移或转化 ， 途径有三种：热辐射、热传递、热对流 。其中，人体发生辐射所占比例非常低，而只要尽量减少体表和外界的直接接触，那么热传递发生率也是很小的 。热对流则人体热量散失的最主要方式，空气流动带走人体热量 。
棉服在保暖原理上和羽绒没有本质区别，同样是利用空气是热的不良导体这一特性，储存空气，从而达到隔热、保暖的效果 。尽管棉服中填充的人造材质结构并不相同，但都是在利用羽绒同样的原理，即建构一个有足够支撑性、蓬松性的空气储存空间 。要说的是，棉服的保暖原理虽然和羽绒服相似，但棉服不是羽绒的模仿品，棉服的诞生就是因为羽绒存在天然缺陷，而这些缺陷，棉服则完全没有 。可以说，虽然两者的目的都是保暖，但棉服是与羽绒服其实是互补的关系 。
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