5、常换牙膏 。
长时间使用同一种牙膏，易导致口腔细菌对该牙膏产生“适应性”，因此，容易牙疼的人应该每隔几个月更换不同品牌的牙膏 。
6、热敷或冷敷腮部 。
用热(冷)毛巾热(冷)敷牙疼部位，有助于缓解牙疼 。喝点热汤、热茶等也具有类似热敷或冷敷的镇痛作用 。如果牙疼时对过热或过冷非常敏感，那么可以喝些微温的茶、可可饮料或柠檬水 。
7、温盐水漱口 。
用温盐水漱口 ， 或含在口中，保持一段时间，可促进唾液分泌，缓解严重牙疼的效果立竿见影 。
8、牙疼也要坚持刷牙 。
口腔卫生差是龋齿、牙疼的主要原因之一 。有的人牙疼时就不敢刷牙，这样反而会加重病情 。刷牙时要注意速度不能太快 ， 时间也不宜过长，2分钟即可 。
三、注意事项 。
1、顽固的牙痛最好是含服止痛片，可减轻一时的疼痛 。
2、止痛不等于治疗 。应注意口腔牙齿卫生，以防牙痛 。当牙痛发作时，用上述方法不能上痛，应速去医院进行急诊治疗 。
3、防止牙痛关键在于保持口腔卫生，而早晚坚持刷牙很重要，饭后漱口也是个好办法 。
4、预防牙病还要应用“横颤加竖刷牙法” 。刷牙时要求运动的方向与牙缝方向一致 。这样可达到按摩牙龈的目的，又可改善周组织的血液循环，减少牙病所带来的痛苦 。
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4、牙疼怎么办教你立刻止疼 牙疼怎么办教你立刻止疼
牙疼怎么办教你立刻止疼，现在大多数人都会遇到这种问题 ， 也是非常的头疼，俗话说牙疼不是?。燮鹄匆嗣?nbsp;， 小面我就为大家分享一篇牙疼怎么办教你立刻止疼的技巧，希望能帮助大家 。
牙疼怎么办教你立刻止疼1
1、用花椒一枚 ， 噙于龋齿处 ， 疼痛即可缓解 。
2、将丁香花一朵，用牙咬碎，填入龋齿空隙，几小时牙痛即消，并能够在较长的时间内不再发生牙痛（丁香花可在中药店购买) 。
快速缓解牙疼的八个简单方法
急救措施
3、用水磨擦和谷穴（手背虎口附近)或用手指按摩压迫，均可减轻痛苦 。
4、用盐水或酒漱口几遍，也可减轻或止牙痛 。
5、牙若是遇热而痛；多为积脓引起，可用冰袋冷敷颊部，疼痛也可缓解 。
牙疼怎么办？教你立刻止疼大蒜加花椒水漱口
大蒜和花椒是日常生活很常见的 ， 很多家庭在做菜的时候，会将花椒作为调味品 。通常花椒进入到嘴里后，人体会有舌头发麻的感觉，对于牙痛的情况，有一定的缓解作用 。大蒜里含有的蒜素，对缓解人体牙痛也有很好的效果，同时大蒜还有很好的杀菌消炎功效 ， 能帮助人体减少口腔内的细菌 。
做法：准备好3个大蒜，将大蒜处理后切成片放入杯中，随后放入一小把花椒和食盐，将温水倒入杯中即可 。家中有白醋的朋友，可以适当滴1-2滴白醋，白醋有一定的杀菌消炎功效，对于缓解牙痛有不错的帮助 。制作完成后，用大蒜花椒水漱口即可，漱口时间在2分钟左右 。
牙疼怎么办？教你立刻止疼口含生姜片
很多朋友在牙痛发作的时候，通常会有疼痛难忍 ， 内心焦虑的情况 。有的朋友甚至会通过用力咬牙痛部位，来缓解疼痛 。其实在口中含咬生姜片，能够有效的缓解牙痛 。相关研究显示，生姜里含有辣素、姜醇等成分，能够很好的帮助身体缓解痛疼 ， 同时能够有一定的杀菌消炎功效 。
做法：将生姜洗干净后，用刨刀将生姜皮去除，随后将生姜切成薄片，选择1-2片生姜片放入口中，含咬在痛疼的部位，一般来说含5分钟左右，牙痛的情况就能得到很好的改善 。
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