30岁后，做好这3件事，认知越来越宽广
为什么有些人宁可干枯燥的工作也不辞职？为什么有些人一份工作干久了就只懂这一行？为什么有的人越老越固执 ， 年纪越大眼光越狭隘？
答案是认知窄化 。 什么是认知窄化？
有学者曾以欧洲的婴儿做实验 。 婴儿在出生时 ， 能够很好地识别白种人、黄种人和黑种人的差异 。 等到6个月时 ， 再让婴儿来辨识 ， 却只能辨识出白种人和黄种人 ， 看到黑种人就蒙了 。
等到9个月时 ， 婴儿能认识爸妈和邻居 ， 对每个白种人都能有效识别 ， 但看所有的黑种人没区别 ， 看所有的黄种人 ， 也都是一个模样 。 这就跟多数人看外国人 ， 长得都一样是一个道理 。
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这是为什么呢？
初始的婴儿认知 ， 可以说是全维广角 ， 但伴随着成长 ， 会有意识地放弃冗余的面孔加工过程 ， 形成对主要讯息的强化优势 。
【30岁后，做好这3件事，认知越来越宽广】在《社会心理学》中也有类似的科学解释 ， 称这是人类简化环境的方法——分类——造成的 ， 随着认知的发展 ， 我们通过把客体归入不同的类别 ， 来组织和认识世界 。
诺贝尔奖得主洛伦兹说：认知窄化这种事 ， 其实不止是人类 。 动物也有这毛病 。 洛伦兹长期观察雁鹅 ， 发现母雁鹅很喜欢色彩艳丽、翅膀肥厚的公雁鹅 。 为了赢得异性青睐 ， 公雁鹅就进化得色彩鲜艳、翅膀肥厚 。 结果在大自然中遇到天敌 ， 翅膀肥厚的公雁鹅根本就逃不掉 ， 只能沦为天敌的腹中餐 。
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这些色彩鲜艳的肥雁鹅 ， 好比人类社会的乖孩子、好员工、好妻子 。 这些人 ， 在一段时间内的确会尝到甜头 ， 但社会发展、时代变化 ， 若不有所行动 ， 他们就会如同肥厚的鹅 ， 顿时陷入困境 。
在认知这件事上 ， 随着年龄的增长 ， 不是变窄 ， 就是变得更加宽广 。 如果我们没有任何意识 ， 也不做任何行动 ， 我们的某些认知能力是会有所降低的 ， 比如认知新事物的能力 。 所以越长大 ， 越要小心认知窄化 。
如何避免认知窄化？
01主动寻求变化 ， 避免认知固化
不要让自己固化在一个狭小的认知范畴里 。 最典型的就是能力陷阱 。 所谓能力陷阱 ， 是指我们总是习惯于做我们擅长的事情 ， 越做就越擅长 ， 越擅长就越做 ， 如果一直这样 ， 就很容易被这各项能力限制住 ， 甚至一叶障目 ， 看不到其它新的可能 ， 发展也会受限 。
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在生活工作中主动寻求变化 ， 多做一些习以为常或能力范围之外的事 ， 保持工作生活多样化 ， 探索多重身份的斜杠生活 。
02行动先于思想 ， 用行动改变想法
古希腊哲学家亚里士多德发现 ， 一个人如果表现得很有美德 ， 那他最终会成为一个有美德的人 ， 也就是说做好事就会变成好人 。
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他的这个说法已经得到很多社会心理学家的证实 ， 研究表明 ， 一个人如果改变了他的想法 ， 是因为他的行为发生了改变 。 正如管理学家理查德帕斯卡尔所说：成年人更倾向于先做 ， 而后产生新的想法 ， 而不是先想 ， 再以一种新的方式去做 。 要改变你的思维方式 ， 只有一种方法 ， 那就是改变你的做事方式 。
03保持学习力 ， 做个终身学习者
学习成长是一辈子的事 。 无论什么时代 ， 保持学习力很重要 ， 这是与时俱进 ， 不被社会淘汰的基本 ， 也是不断提高认知、增长智慧的方式之一 。
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