【正常人可以吃叶酸吗】正常人是可以吃叶酸的 。叶酸是一种水溶性的维生素，它可以为机体细胞生长和繁殖提供必需的物质，是制造血色素不可缺少的一个物质 。而且孕妇补充叶酸，能预防胎儿在神经管畸形方面有较大的作用，叶酸还能够提高男性的精子质量，增加女性的受孕几率 。因此正常人也是可以吃叶酸的 。当然，如果我们进行合理的膳食，平衡饮食，通过正常的饮食就可以获得人体足够的叶酸 。比如可以多吃些菠菜、绿叶菜，这些富含有叶酸，如果患者想要明确是否缺乏叶酸，可以进行叶酸的测定来指导精细化的治疗 。
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