1、不要急于辩解 。
我们知道一句话叫做越描越黑 ， 有时候在特定场合下 ， 是有一定道理的 ， 如果被攻击了 ， 别人说了你一些坏话 ， 我们不要急迫的解释 ， 让时间来证明一些 。
2、不可一蹶不振 。
【面对诋毁和误解如何做 面对诋毁和误解的做法】对于别人的一些诋毁 ， 我们应该具有一定的承受能力 ， 这也算是一项基本的职场技能 ， 因为 ， 有时候大家为了各自的利益 ， 是不可能相处的很和谐 。
3、不要折磨自己 。
有些人总是喜欢用别人的过错来惩罚自己 ， 这样做是非常不可取的 ， 别人的恶意不需要我们为之付出代价 ， 所以 ， 我们千万不要不开心 ， 更不要折磨自己 。
4、寻找反击机会 。
对于别人的恶意攻击 ， 我们当然不能坐以待毙 ， 但是 ， 有时候立即反击并不是很好的选择 ， 所以 ， 我们应该找到更加合适的机会来让对方尝到苦头 。
5、学会坦然处之 。
这是非常重要的处世哲学 ， 因为我们如果因为别人的诋毁而心情受到很大的影响 ， 那么 ， 正是别人想要看到的结果 ， 所以 ， 我们一定要欣然面对 。
6、热情感染对方 。
如果你和对方没有什么深仇大恨的话 ， 我们也可以化干戈为玉帛 ， 所谓的冤家宜解不宜结 ， 用你的热情来让对方感动 ， 让他们回心转意 ， 不再针对你 。
7、不要唯唯诺诺 。
如果是对方欺负你没有胆量 ， 所以才敢恶意攻击你的话 ， 我们一定要认清形势 ， 不要任凭对方欺负 ， 更不要唯唯诺诺 ， 只要适当反抗才能让对方收敛 。
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