1、海狗油有什么功效与作用摘要：海狗油是属于一种保健、养生的佳品 。那么海狗油有什么功效与作用？海狗油中含有非常多的营养物质，在保护人体皮肤胶原蛋白，滋润皮肤，为皮肤锁水保湿方面有着非常重要的效果 。下面为大家介绍有关海狗油的相关内容 。海狗油的营养价值
1、海狗体内含有7种人体必需但自身不能合成的氨基酸 。
2、海狗油中血红蛋白含量是牛肉的20倍;含铁量是鱼类的100倍;含磷量是鱼类的2倍;含锌量是鱼类的4倍;其它微量元素含量是鱼类的50倍，且所含微量元素均为有机结合形式，易为人体吸收利用 。
3、海狗体内还含有大量的粘性蛋白 。
海狗油有什么功效与作用
1、调节血脂，防止血管硬化
海狗油可显著地降低血液中的总胆固醇（TC）和调节甘油三酯（TG）含量,它能促进高密度脂蛋白增加（高密度脂蛋白和胆固醇结合形成高密度脂蛋白胆固醇，它如同血管内的清道夫，将胆固醇从组织转移到肝脏中去，具有防治动脉粥样硬化的作用，也称为“好”胆固醇 。正常值为0.94-2.0mmol/L），减少低密度脂蛋白含量（低密度脂蛋白和胆固醇结合而成的低密度脂蛋白胆固醇 ， 是导致动脉硬化的重要因素 ， 它的水平越高，动脉硬化的可能性越大，低密度脂蛋白胆固醇常被称为“坏”胆固醇 。正常值：2.07-3.12mmol/L 。），维持正常的脂类代谢 。而且海狗油还能清除加速血管衰老的物质——OH自由基，修复血管内膜损伤 ， 阻止血管纤维化和钙化部位病变 ， 恢复血管壁的弹性，从而延缓血管自然衰老过程，有效降低血脂和血压，并降低糖尿病并发症的危害 。
2、抑制血小板凝集、防止血栓形成
欧米茄三不饱和脂肪酸 ， 在体内可以生成荷尔蒙类物质 ， 它是一种抗凝血因子，抑制血小板凝集，防止血栓形成 。它可以降低血液粘度 ， 促进血液循环，保证血液的正常流动 。
3、促进神经发育,改善记忆力
欧米茄3不饱和脂肪酸中的DHA和DPA是神经细胞和神经末梢的重要组成部分，它能维持神经系统正常的组织结构和神经冲动的传递作用，补充DHA和DPA，信息传递功能将可以增强，人的智力、记忆力及思维能力都将提高 。
北极神海狗油软胶囊含有丰富的DHA和DPA，长期服用也可使已衰竭的脑细胞重现活力，延缓大脑的衰退 ， 增强记忆力，防止老年性痴呆 。
4、海狗油中的欧米茄三不饱和脂肪酸能进入细胞外膜的磷脂(phosphatidylchdine)层，透过独具的化学特性，强化细胞膜特异的物理作用，提升细胞膜的功能 ， 抵御自由基伤害细胞及发挥免疫活动功能，从而防止各种疾病的产生 。
5、预防与控制脂肪肝
欧米茄三（OMEGA3）长链多碳不饱和脂肪酸能改变细胞膜磷脂的脂肪酸浓度，增加细胞代谢速率、促进细胞的功能，增强肝脏功能，减少脂肪在肝脏的沉积 ， 从而达到预防和控制脂肪肝的作用 。
海狗油的适用人群
1、常用脑的人群
在海狗油成分中含有丰富的DHA成分，这种物质的主要作用就可以给大脑提供足够多的养分，对于大脑是否可以正常的发育有着非常不错的效果 。因此像一些经常用脑的学生、白领以及教师等人群，食用海狗油可以起到改善脑部疲劳的效果 。
2、心血管疾病人群
丰富的不饱和脂肪酸富含在海狗油成分中，不饱和脂肪酸的主要作用就可以调节血脂以及血胆固醇，因此对于一些心血管疾?。凶欧浅２淮淼谋；ぷ饔?。
3、免疫力低下的人群
海狗油整体的营养价值还是非常高的，尤其是对于细胞的活性以及多项机能都有着非常不错的促进作用，从很大程度上有着可以增强身体的免疫力的效果 。
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