如果是局部一小撮白头发，可以移植毛囊 ， 进行黑头发种植 。这在医学上是完全可以做到的 ， 但很少有医院和患者这样做 。
早生华发，可能跟某些营养缺乏有关，可以适当补充一些营养素，如胱氨酸，胱氨酸是氨基酸的一种，是头发角蛋白需要的营养成分，也可以补充微量元素铜和锌 ， 头发缺铜和锌，可导致合成黑色素减少 。
头发变白以后 可用中药调理
可以用中医中药来调理，变白发为黑发 。家居煲汤，可以适当放一点中药材，如山茱萸、何首乌、熟地、核桃、灵芝、枸杞子、女贞子、覆盆子、天门冬、黄精、当归，也可用黑芝麻或何首乌泡水喝，何首乌每天可用到20~30克 。如果是燥热体质，一般不用当归 。泡菊花茶喝、平时多吃核桃仁，可清肝明目，对白发变乌都会有好处 。
精神放松很重要 。如果某段时间 ， 精神上过于紧张、焦虑，会导致大脑中儿茶酚胺释放增加，使酪氨酸酶活性减少，从而影响黑色素的代谢，使头发中的黑色素合成减少 。
不要湿头睡觉 预防头发早白
合理的洗涤很重要 。要定期洗头 ， 一般每周1~2次，夏季适当增加次数 。用水宜用含矿物质不多 ， 对毛发无刺激的软水 ， 水温以接近体温较适当 。洗头后 ， 湿着头发睡觉不好 ， 易受风寒，导致早生白发 。
走在太阳下，应做好保护 。避免强烈的日光或干燥多风使毛发变性 。广东的太阳紫外线强度大，以上午10时到下午4时紫外线最强，即使秋冬季也是如此，紫外线可使头发中的化学结构断裂，破坏头发的弹性，头发变干，颜色也会变淡 。不要让头发过多地晒太阳，秋冬干燥季节尤其要注意头的保湿，防紫外线的护发品会有一定的作用 。
重视饮食调理 预防头发早白
多吃蛋白质高、维生素含量丰富的食物，如奶类、蛋类、瘦肉、鱼、豆制类、海产类、新鲜的蔬菜、水果 。可作为饮食治疗的药材与食物有：黑芝麻、桑椹、何首乌、女贞子、枸杞子、山药、大枣、黑豆、菊花、猪瘦肉、胡萝卜、菠菜、动物肝脏等都是对毛发很好的营养药和食品 。
维生素A对于维持上皮组织的正常功能和结构的完善，预防头发变白有益处 。可以常吃含丰富的维生素A食物 ， 如胡萝卜、菠菜、小油菜、韭菜、芹菜、杏等 。
含碘丰富的海藻类对头发十分有益，吃时应加点油，可帮助碘的吸收 。
经典食疗方
广东省中医院胡东流医生说，以下这几个食疗方对防治白发比较好 。
1.侧柏桑椹膏：侧柏叶50g，桑椹200g，蜂蜜50g 。水蒸侧柏叶20分钟后去渣 ， 再放入桑椹，文火煎，煎半小时后去渣，加蜂蜜成膏 。
2.桑椹生发膏：桑椹200g，何首乌150g，熟地黄300g，蜂蜜适量 ， 将桑椹、何首乌、熟地加水煎3次 ， 取汁浓缩，加蜂蜜后熬成膏 。
3.枸杞烧海参：海参300g，枸杞子15g，桑椹10g 。先将海参切条 ， 热油加调料翻炒，汤沸后小火煨烤，至热时加入蒸熟的枸杞子、桑椹，淀粉勾汁即可 。
4.红枣杞子煲鸡蛋：红枣10个，枸杞子30g ， 鸡蛋2个 ， 加水同煎，蛋熟后去壳再煮数分钟，吃蛋饮汤 。
5.猪肾核桃汤：猪肾1对，杜仲30g，沙苑蒺藜15g，核桃肉30g，将以上三药和猪肾加适量水，在旺火上煮30分钟后 ， 改文火炖至猪肾熟烂 。食猪肾及核桃肉，饮汤 。每日1剂，连服7~10日 。治疗肾阴虚所致的白发 ， 出现头昏健忘，腰膝酸软，耳鸣耳聋 ， 五心烦热，失眠多梦，舌苔少，脉细数者 。
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