1、十几年的灰指甲和脚气该怎么治?脚气种类有很多种，如角化型，鳞屑型，糜烂型，水泡型，细菌型等等 。
轻度脚气一般也不会发生糜烂，病变多位于手掌、手指、足跟、足跖及足旁，常对称成片 。在发病初期，就应当及时注意 ， 防止交叉感染和传染他人的传染源，所以要早诊断、早治疗，免于后患 。
避免可乐饮料、谷类、加工食品、糖等食物 。应摄取大量的生鲜蔬果、烘鱼 及烘鸡肉(不含皮) 。勿食油炸、油腻食物 。
二、脚部卫生
将生蒜切成小片，放入鞋内一起穿几天 。这些蒜头将被皮肤吸收 。穿棉制的吸汗袜 。让鞋子透气，并且每日更换袜子 。
三、脚的养护
肢气会出现皮肤开裂、流脓及间歇性的灼热感等症状，这时不要在脚上覆盖任何东西，并使脚部充分地休息 。虽然这种发炎本身不具危险性 ， 但若掉以轻心，则可能恶化并导致细菌感染 。
四、漫泡盐水溶液
以每47毫升的温水加2茶匙盐的比例泡制盐水溶液，将脚浸入此混合液中，一次浸5―10分钟 ， 反复地做到情况好转为止 。盐水溶液有助于提供一种不适合霉菌生长的环境，并减少流汗过量 。
五.在患部涂药
用高锰酸钾稀释泡脚，这个有个缺点是泡完脚发黄 ， 而且很长时间颜色无法洗掉 。或者用10%的水杨酸软膏或复方苯甲酸软膏使角质软化（非专业人士比例不太好掌控） ， 主要推荐使用抗真菌的药膏或喷雾（某宝搜“静湿良喷剂”物美价廉），喷雾效果也比较明显 。
六.注重脚趾甲
脚趾甲是霉菌最喜爱的繁殖地，因此至少每2―3天清理一次指甲垢 。刮指垢时，记得牙签或火柴棒等木制品，勿用磨指甲的金属片 。
七.正确穿鞋
鞋应透气、吸汗 ， 否则你就会为霉菌营造一个暖和、潮湿的生存环境 。勿连续两天都穿同一双鞋 。每双鞋穿过后，至少需24小时，才能彻底风干 。而且你可以经常让鞋子晒晒太阳 。假如你的脚很轻易流汗，则一天应换两次鞋 。
八.勿赤脚走在公共场所
在有些公共场所例如游泳池畔、更衣室、健身房等，虽然许多人都赤脚走动，但最好还是穿上拖鞋，以降低霉菌感染机会 。假如你是轻易受此感染的人 ， 那么不论到任何潮湿的场所，你都有机会感染 ， 因此应格外提防 。
目前来说，市场上治疗灰指甲和脚气的药有非常多 。很难选择 。因为广告到处都是铺天盖地 。所以 。选择那些真正被消费者信赖的产品非常困难 。我也有和你相同的困扰 。
可以到药店问下的
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2、脚趾甲的其中一个变厚,除了灰指甲还有其他可能吗脚趾甲变厚有两种可能：一种是厚甲症，厚甲症主要是由于过度的运动，挤压足部趾甲引起的厚甲症，在治疗上可以外用5%的水杨酸软膏，同时嘱患者不要运动时间过久，不要远足或者过度激烈的运动蹦跳，以免挤压指甲，引起趾甲损伤产生厚甲症；另外，查真菌如果是阳性 ， 考虑甲癣的可能性比较大 ， 需要口服伊曲康唑胶囊，吃一周停三周，连续口服3个月到半年左右，还可以口服盐酸特比萘芬片，在外用药的选择上可以外用盐酸阿莫罗芬搽剂 ， 或者盐酸特比萘芬凝胶 。祝你健康
灰指甲是一种免疫力低下多发的疾?。?很多人都会由于身体的原因导致灰指甲的入侵 。由于患者的手指甲或脚趾甲会变成灰白色 ， 人们通常称之为“灰指甲” 。是由皮肤癣菌、酵母菌和霉菌侵入到甲板和甲板下的甲床而发生的慢性感染性甲病 。
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